وجبة إفطار سريعة - وصفات إفطار سريعة من الخبز والجبن والبيض والخضروات والفواكه
جدول المحتويات
- 1 - المبادئ العامة للطهي
- 2وجبة إفطار سريعة: وصفة من خبز البيتا بالجبن
- 3سريعالفطور: وصفة التفاح المخبوز
- 4وجبة إفطار سريعة: وصفة شطيرة لذيذة
- 5الإفطار السريع: وصفة لمعجزة الجبن مع رقائق
- 6وجبة إفطار سريعة: وصفة البيض في الطماطم ) 7إفطار سريع: وصفة بيتزا على المكرونة الدائرية
- 8الإفطار السريع: وصفة انتشار الجبن
- 9وجبة الإفطار: وصفة المعكرونة البارحة
- ) 10فطور سريع - نصائح وحيل مفيدة
أن تأكل السندويشات أو البيض المخفوق لذيذ ، لكن ما مقدار ذلك الممكن؟بمجرد أن يصبح هذا الطعام مملًا ، فأنت ترغب في تجربة شيء جديد وممتع ولكنه بسيط وسريع.
ليس كل شخص لديه الرغبة في الاستيقاظ لساعة مبكرة وإعطاء ساعات مطبخ ثمينة في الصباح.لهذا السبب ، يتم جمع وصفات سريعة لوجبات الإفطار الرائعة هنا.
الإفطار السريع - مبادئ الطبخ العامة
في أغلب الأحيان ، يتم طهي أطباق الإفطار في مقلاة أو بدون حرارة ، ولكن هناك وصفات في الفرن.في هذه الحالة ، يجب تشغيله على الفور حتى لا تضيع الوقت.هناك أيضًا بعض الأفكار الرائعة للميكروويف التي يمكن أن تحل محل الفرن في كثير من الحالات.
من ماذايتم إعداد وجبات الإفطار:
- بيض ؛
- منتجات الألبان من مختلف الأنواع ؛
- خضروات وفواكه ؛
- معجنات جاهزة ، كعك ، رقائق.
يمكن إضافة العديد من التوابل والبهارات والكاكاو والسكر والعسل ، إلى هذه الأطعمة ، كل هذا يتوقف على التركيبة والذوق.ليس من الضروري إعداد وجبة الإفطار للمخزون ، حيث أن معظمها غير مخزّن ، وبعضها لذيذ فقط ساخن.
وجبة إفطار سريعة: وصفة خبز الخبز مع الجبن
وصفة إفطار سريعة لمحبي الفطائر والفطائر والكعك التي تستغرق وقتًا طويلاً.يوجد في قلب الطبق خبز بيتي أرميني رفيع ، مما يقلل من وقت الطهي إلى 10 دقائق.نظرًا لأن حجم بيتا يمكن أن يكون مختلفًا تمامًا ، فإن المبلغ غير محدد.
المكونات
- 150 جرام من الجبن ؛
- 0.5 حزمة من الشبت.
- فلفل ؛
- 2-3 الفن.ل.النفط؛
- خبز بيتا.
طريقة التحضير
1. صر الجبنة ، واخلطيها بالشبت المفروم ، ولا تضيف لهم أي شيء.
2. قطع بيتا في المربعات.الحجم حول فطيرة القياسية ولكن الشكل مختلف.أنها مريحة لقطع خبز البيتا مع مقص المطبخ.اصنع 4 قطع
3. ضعي الحشوة على كل فطيرة وقم بطيّها مثل فطيرة محشوة.
4. سخن مقلاة مع الزبدة ، وضع خبز بيتا ملفوف بالجبن.تأكد من وضع التماس أسفل.دعونا تقلى في هذا الجانب لمدة دقيقة.
5. اقلب ، قلي قليلاً على الجانب الآخر وانت انتهيت!إذا كنت لا تحب استخدام الزيت ، يمكن تقليته في مقلاة جافة.
الإفطار: وصفة مخبوزةتفاحة
التفاح المشوي لذيذ وصحي وغير مكلف.لكنهم عادة ما يستغرقون وقتا طويلا للتحضير.إليك وصفة سريعة لوصفات الميكروويف.يمكنك فقط طهي التفاح ، ولكن لوجبة الإفطار الشهية ، يضاف الجبن.
المكونات
- 2 من التفاح ؛
- 100 جرام من الجبن ؛
- 2 ملعقة صغيرة.السكر؛
- 0.3 ملعقة صغيرة.القرفة.
طريقة التحضير
1. طحن الجبن بالسكر والقرفة.الدهون الجبن تعسفية.يمكن استبدال السكر بالعسل أو الزبيب أو المكسرات.بشكل عام ، ملء هو ترضيك.
2. يجب قطع كل تفاحة بذرة ، ولكن من المهم عدم اختراق الجانب الآخر.يجب أن يخرج كوب الفاكهة.
3. املأ الثقوب بالجبن المطبوخ.نقل الفاكهة إلى أي طبق.إذا لم تكن التفاح شديدة المقاومة ، فيمكن إرسالها في قالب سيليكون أو حاوية أخرى ذات حواف مستبقاة.
4. ضعي الفطور في الميكروويف ، واطبخي 2.5 دقيقة بالضبط
5. افتح الباب ولمس التفاحة بلطف.إذا كان جامدا ، ثم الاحماء.الوقت الدقيق للطهي يعتمد على الحجم ودرجة النضج والتنوع.بمجرد تفاحة التفاح ، يصبح الإفطار جاهزًا!
الإفطار: وصفة للشطائر اللذيذة
يمكنك ببساطة تقطيع الجبن بالنقانق ووضعه على الخبز ، لكن من الأفضل أن تفعل ذلك بطريقة مختلفة.البديل من السندويشات الساخنة اللذيذة والعصرية التي يمكن صنعها في الميكروويف أو في الفرن يعتمد على وقت الفراغ.لكن الطهي النشط لا يستغرق أكثر من خمسةدقيقة.
المكونات
- رغيف أو خبز ؛
- 120 جرام من النقانق ؛
- 120 جرامًا من الجبن ؛
- 1 بندورة ؛
- 3-4 فروع الشبت.
- كاتشب ، خردل إذا رغبت في ذلك.
طريقة التحضير
1. اقطع السجق إلى مكعبات صغيرة وقم أيضًا بطبقة الجبن.يمكنك استخدام مبشرة كبيرة.ضع كل شيء في وعاء.إذا كان النقانق مسلوقًا أو تم استبداله بالنقانق ، فيمكن أيضًا فركها ، فسوف يتحول بسرعة كبيرة.
2. تقطع إلى مكعبات صغيرة من الطماطم ، وتضاف السجق مع الجبن.ثم غطي الشبت مع التحريك.
3. ضعي شرائح من الخبز على طبق إذا أريد خبز السندوتشات في الميكروويف.أو وضعها على سطح السفينة.
4. إذا رغبت في ذلك ، فيجب تشحمها بالكاتشب والخردل ، لكن هذا ليس ضروريًا.
5. حلل خليط الجبن المطبوخ.
6. اخبزيها في الفرن لمدة عشر دقائق.أو تسخينها في الميكروويف لمدة دقيقتين تقريبا.
الإفطار السريع: وصفة معجزة بالجبن مع رقائق
الجبن هو منتج مثالي لوجبات الإفطار البسيطة والسريعة ، وهنا وصفة لكيفية تذوقها ومثيرة للاهتمام.ستكون رقائق الذرة الإضافية مطلوبة ، ويمكن أن تؤخذ في شكل بالونات أو نجوم.
المكونات
- 200 جرام من الجبن ؛
- 100 جرام من القشدة الحامضة أو اللبن (الكفير والزبيب) ؛
- 1 ملعقة صغيرة.السكر؛
- 1 قرصة من الفانيليا ؛
- 3 الفن.ل.الحبوب.
- التوت والفواكه اختياري.
طريقة التحضير
1. ضعي الجبنة في الوعاء ، أضف أي منتج من منتجات الألبان أو الحليب ، ورمي السكرالفانيليا.يمكن إضافة السكر أكثر ، كل هذا يتوقف على الذوق ، ولكن تحتوي رقائق أيضًا على ذلك ، خاصة تلك المزجج ، يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار.
2. خفق الخثارة مع الخلاط حتى تصبح خصبة ومتجانسة ، ويجب أن تشبه الكريمة الهوائية.
3. أضف رقائق أو كرات ، وحرك.
4. قسّم جبنة اللبن إلى جزأين.إذا رغبت في ذلك ، يمكن رشها بالشوكولاتة المبشورة أو جوز الهند ، مع التوت أو الفاكهة.
الإفطار السريع: وصفة للبيض في الطماطم
البيض المقلي البسيط بسيط للغاية ومبتذلة.ولكن يمكن طهيه في الطماطم.وصفة إفطار سريعة مع الوجبة الأصلية.يُنصح باستخدام البندورة من نفس الحجم تقريبًا.
المكونات
- طماطم ؛
- 2 بيضة ؛
- ملح ، فلفل حسب الرغبة.
طريقة التحضير
1. في الطماطم المغسولة ، قم بعمل قطع من 0.5 سم في مكان التعلق مع الجذع.ملعقة بعناية اللب مع البذور بملعقة لإخراج الكؤوس.
2. رش الطماطم مع كل التوابل مع التوابل بحيث لا طعم جيد.
3. قسم بيضة واحدة إلى أكواب طماطم مطبوخة.
4. فوق البيض ، ملح ، فلفل.
5. ضعيها في الفرن مسخنًا إلى 220 درجة لمدة عشر دقائق.
إفطار سريع: وصفة بيتزا على طبق دائري
خيار البيتزا الكسول الذي يعد رائعًا لتناول الإفطار.لأن الأساس سيكون كعكة أو خبز بيتا طازجًا.إذا لم يكن هناك شيء مثل هذا ، يمكنك تقطيعه إلى قسمينرغيف.
المكونات
- 1 كعكة ؛
- 140 غرام من النقانق ؛
- 120 غرام من الجبن ؛
- خيار واحد (مملح) ؛
- 3 الفن.ل.الكاتشب.
- 10 زيتون.
طريقة التحضير
1. قطع الكعكة إلى جزأين ، مع كل كاتشب.يمكنك استخدام الخردل أو أي صلصة طماطم موجودة في الثلاجة بدلاً من ذلك.
2. قطع الخيار والنقانق ، موزعة على الكاتشب المدهون بالكيك.أضف الزيتون المقطوع إلى نصفين أو في دوائر كما تريد.
3. طحن الجبن ، ورش البيتزا على القمة.
4. اخبز على 220 درجة في الفرن.إذا لم يكن هناك وقت للتدفئة ، فعندئذٍ تسخن في الميكروويف لمدة 3-4 دقائق ، فأنت بحاجة إلى إذابة الجبن جيدًا.
إفطار سريع: وصفة الجبن التي تتصدر
يمكن استخدام مثل هذه الفروق في الخبز والخبز المحمص وحشو الفطائر والطماطم والفلفل الحلو.وصفة لجميع المناسبات.يمكن أن تؤخذ الجبن في أي وقت.إذا كان المنتج جافًا ، فقم بزيادة كمية القشدة الحامضة.إذا كان الجبن ضعيفًا ، فلا يمكنك إضافته.
المكونات
- 200 غرام جبن ؛
- 60 جم كريما ؛
- 0.5 حزمة من الشبت.
- ملح ، فلفل ؛
- جوز ، خيار ، ثوم ، إلخ.
طريقة التحضير
1. ضع في وعاء أو وعاء لخلاط الكريما والملح والفلفل والخفقان.إذا لم تكن بحاجة إلى الذهاب إلى أي مكان في الصباح ، يمكنك إلقاء شريحة من الثوم على الفور والقتل في نفس الوقت.
2. قطع فروع الشبت الطازج ، إضافة وحرك.المعجون جاهز!
3.يمكنك إضافة شرائح الخيار والمكسرات المفرومة ، والفلفل الحلو لمثل هذا الانتشار.
الإفطار: وصفة المعكرونة بالأمس
بقايا المعكرونة بالأمس؟اليوم ، يمكنك تقديم وجبة فطور رائعة.أسهل خيار هو القلي في مقلاة البيض.الخيار الأكثر لذيذ هو إعداد مثل هذا خزفي.قم بتشغيل الفرن على الفور لمدة 200 ، واتركه يسخن.
المكونات
- 200 غرام من المعكرونة المسلوقة ؛
- 150 غرام من الجبن ؛
- 3 بيضات ؛
- 2 ملعقة كبيرة.ل.السكر؛
- 2 الفن.ل.فتات الخبز.
- 2 الفن.ل.القشدة الحامضة.
- 20 غرام من النفط.
طريقة التحضير
1. فاز البيض بالسكر ، وأضف الجبن ، وطحنه بعناية واسكبه على المعكرونة المسلوقة.ضجة بعناية ، جانبا.إذا رغبت في ذلك ، يمكن إضافة شرائح التفاح والزبيب المغسول أو غيرها من الفواكه المجففة.
2. فرك قطعة من الزبدة من أي شكل ، مع رش فتات الخبز ووضع المعكرونة المعدة.
3. قمة مع طبقة رقيقة من القشدة الحامضة أو كريم في الأعلى.
4. اخبز لمدة 15-20 دقيقة.
5. أخرجه من الفرن ، برد قليلاً ، واستخدمه حارًا.يمكنك صب القشدة والحليب المكثف والمربى.
