أفران الأناناس والجبن - كيف يكون لذيذًا للطبخ خطوة بخطوة فيديو

لإعداد العطاء ، يكون اللحم العصير سهلاً إذا كنت تعرف بعض الحيل.نعم ، دائمًا ما تذوب شرائح الأناناس المخبوزة في فمك ، بغض النظر عن اللحوم المصنوعة منها.يمكنك استخدام لحم الخنزير ولحم البقر أو الدواجن للطهي.ومع ذلك ، فإن الوصفات لا تحتوي على المايونيز ، وبالتالي فإن الطبق النهائي سيكون أقل من السعرات الحرارية.

دجاج

• الوقت: 30 دقيقة.
• عدد الوجبات: 3 أشخاص.
• أطباق السعرات الحرارية: 152 كيلو كالوري /100 غرام
• الغرض: لتناول العشاء.
• الصعوبة: سهلة.

سيخرج طبق لذيذ إذا تم ضرب شرائح الثدي جيدًا ومقلي إلى قشرة ذهبية في مقلاة.إذا كان لديك صينية شواء ، فأنت محظوظ بما فيه الكفاية: يمكنك طهي فطائر الدجاج مع الأناناس والجبن في الفرن بدون زيت.الفاكهة الغريبة للراحة ، يوصى بشراء حلقات معلبة وشرائح.

المكونات:

• فيليه الدجاج - 500 غرام ؛
• حلقات أناناس - 8 قطع ؛
• جبن - 150 غرام ؛
• كريم - 200 غرام ؛
• ثوم - 3 فصوص ؛
• ملح ، فلفل حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

1. يجب غسل لحم الدواجن جيدًا ، وغارقة بقطعة قماش.تعكس مع مطرقة لمضاعفة التكبير.[٣٣] (٣٤) تقلى المقلاة ، أضف بعض زيت عباد الشمس أو الزبدة (اختياري).
2. لحم الدجاج المشوي لمدة 3-4 دقائق على كلا الجانبين.
3. الثوم المسحوق.تخلط القشدة الحامضة وتضاف الملح والفلفل.
4. قم بتغطية الديكور باستخدام الرق أو الرق.ضعي عليها دجاجًا ساخنًا ، وقم بتلطيخ كل قطعة من الكريما الحامضة بالثوم ، ووضع حلقات الفواكه والجبن المبشور.
5. أناناس دجاج مشوي وجبنة في الفرن لمدة ربع ساعة عند 180 درجة مئوية.

لحم الخنزير

• الوقت: 30 دقيقة.
• عدد الوجبات: 3 أشخاص.
• أطباق السعرات الحرارية: 183 سعرة حرارية /100 غرام.
• الغرض: لتناول العشاء.
• الصعوبة: سهلة.
​​

لا تأتي شرائح لحم الخنزير مع الأناناس بالنعومة والعصير أكثر من الدجاج.بالإضافة إلى ذلك ، إنها الوجبة الخفيفة المثالية لكأس من البيرة.الشيء الرئيسي هو اختيار اللحوم الجيدة.من الأفضل ملاءمة العنق الدهن أو الخاصرة أو الذقن أو العارضة.قبل الطهي ، يُنصح بشوي لحم الخنزير قليلاً في التوابل لجعله أكثر نكهة.

المكونات:

• لحم الخنزير - 500 غرام ؛
• حلقات أناناس - 8 قطع ؛
• خس - 1 كمبيوتر ؛
• زيت زيتون - 5 ملاعق كبيرة.ل.
• ملح ، فلفل حسب الرغبة.
• قفزات سونيلا - 1 ملعقة شاي ؛
• عصير ليمون - 2 ملعقة كبيرة.ل.
• جبن - 150 جم

طريقة التحضير:

1. يجب شطف اللحم في الماء الجاري.تقطع الألياف إلى أجزاء بسمك 2 سم.
2. مطرقة قطع على الجانبين لزيادة مرة واحدة ونصف.
3. اخلطي زيت الزيتون بالتوابل والبصل وشرائح اللحم والملح والفلفل.
4. تشحم كل قطعة بئرًا ، ثم لفها بورق ، ثم تبرد لمدة 3 ساعات.
5. بعد وقت ، تقلى المقلاة و