أفران الأناناس والجبن - كيف يكون لذيذًا للطبخ خطوة بخطوة فيديو

لإعداد العطاء ، يكون اللحم العصير سهلاً إذا كنت تعرف بعض الحيل.نعم ، دائمًا ما تذوب شرائح الأناناس المخبوزة في فمك ، بغض النظر عن اللحوم المصنوعة منها.يمكنك استخدام لحم الخنزير ولحم البقر أو الدواجن للطهي.ومع ذلك ، فإن الوصفات لا تحتوي على المايونيز ، وبالتالي فإن الطبق النهائي سيكون أقل من السعرات الحرارية.

دجاج

  • الوقت: 30 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 3 أشخاص.
  • أطباق السعرات الحرارية: 152 كيلو كالوري /100 غرام
  • الغرض: لتناول العشاء.
  • الصعوبة: سهلة.

سيخرج طبق لذيذ إذا تم ضرب شرائح الثدي جيدًا ومقلي إلى قشرة ذهبية في مقلاة.إذا كان لديك صينية شواء ، فأنت محظوظ بما فيه الكفاية: يمكنك طهي فطائر الدجاج مع الأناناس والجبن في الفرن بدون زيت.الفاكهة الغريبة للراحة ، يوصى بشراء حلقات معلبة وشرائح.

المكونات:

  • فيليه الدجاج - 500 غرام ؛
  • حلقات أناناس - 8 قطع ؛
  • جبن - 150 غرام ؛
  • كريم - 200 غرام ؛
  • ثوم - 3 فصوص ؛
  • ملح ، فلفل حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  1. يجب غسل لحم الدواجن جيدًا ، وغارقة بقطعة قماش.تعكس مع مطرقة لمضاعفة التكبير.[٣٣] (٣٤) تقلى المقلاة ، أضف بعض زيت عباد الشمس أو الزبدة (اختياري).
  2. لحم الدجاج المشوي لمدة 3-4 دقائق على كلا الجانبين.
  3. الثوم المسحوق.تخلط القشدة الحامضة وتضاف الملح والفلفل.
  4. قم بتغطية الديكور باستخدام الرق أو الرق.ضعي عليها دجاجًا ساخنًا ، وقم بتلطيخ كل قطعة من الكريما الحامضة بالثوم ، ووضع حلقات الفواكه والجبن المبشور.
  5. أناناس دجاج مشوي وجبنة في الفرن لمدة ربع ساعة عند 180 درجة مئوية.

لحم الخنزير

  • الوقت: 30 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 3 أشخاص.
  • أطباق السعرات الحرارية: 183 سعرة حرارية /100 غرام.
  • الغرض: لتناول العشاء.
  • الصعوبة: سهلة.
    • ​​

لا تأتي شرائح لحم الخنزير مع الأناناس بالنعومة والعصير أكثر من الدجاج.بالإضافة إلى ذلك ، إنها الوجبة الخفيفة المثالية لكأس من البيرة.الشيء الرئيسي هو اختيار اللحوم الجيدة.من الأفضل ملاءمة العنق الدهن أو الخاصرة أو الذقن أو العارضة.قبل الطهي ، يُنصح بشوي لحم الخنزير قليلاً في التوابل لجعله أكثر نكهة.

المكونات:

  • لحم الخنزير - 500 غرام ؛
  • حلقات أناناس - 8 قطع ؛
  • خس - 1 كمبيوتر ؛
  • زيت زيتون - 5 ملاعق كبيرة.ل.
  • ملح ، فلفل حسب الرغبة.
  • قفزات سونيلا - 1 ملعقة شاي ؛
  • عصير ليمون - 2 ملعقة كبيرة.ل.
  • جبن - 150 جم

طريقة التحضير:

  1. يجب شطف اللحم في الماء الجاري.تقطع الألياف إلى أجزاء بسمك 2 سم.
  2. مطرقة قطع على الجانبين لزيادة مرة واحدة ونصف.
  3. اخلطي زيت الزيتون بالتوابل والبصل وشرائح اللحم والملح والفلفل.
  4. تشحم كل قطعة بئرًا ، ثم لفها بورق ، ثم تبرد لمدة 3 ساعات.
  5. بعد وقت ، تقلى المقلاة و

المقالات الشعبية

؇لصحة حمية للإمساك عند النساء - قواعد التغذية ، والقوائم في الأسبوع مع الصور ؇لطبخ شطائر الطماطم - وصفات خطوة بخطوة لطهي الوجبات الخفيفة مع الصور
؇لجمال كيفية التخلص من بطن المرأة في المنزل - برامج تجريب ، الرجيم ، والتفاف والتدليك ؇لمنزل والحياة كيف تنمو الفراولة: رعاية على مدار العام ، فيديو ؇لجمال حافز لفقدان الوزن - كيفية العثور على الدافع لإلهام النساء أو الرجال ؇لصحة علامات الاعتلال العصبي الكحولي للمرض والأشكال والمضاعفات وطرق العلاج والتكهن ؇لصحة القيء في الطفل دون حمى متعددة أو مستمرة أو مفاجئة - ما يجب علاجه نصائح أخرى تفسير الأحلام - لرؤية رمز في الحلم: معنى النوم. لماذا تحلم بالغسيل ، والعطاء ، والرسم ، والرؤية ، والإمساك ، والتقبيل ، والصلاة أمام أيقونة أم الرب في قازان ، والعذراء ، ونيكولاس العجائب ، وماترونا ، ويسوع المسيح: تفسير الأحلام نصائح أخرى كعكة لذيذة "ثلاث شوكولاتة" في المنزل ، كلاسيكية ، ميريل ، من آندي شيف ، من جدة إيما ، من أليكس وميلانا ، مع أو بدون كريمة ، موس: وصفات خطوة بخطوة ، صور ، فيديو ، محتوى من السعرات الحرارية ، مراجعات. كيفية تزيين كعكة "ثلاث شوكولاتة": نصائح