أفران الأناناس والجبن - كيف يكون لذيذًا للطبخ خطوة بخطوة فيديو

لإعداد العطاء ، يكون اللحم العصير سهلاً إذا كنت تعرف بعض الحيل.نعم ، دائمًا ما تذوب شرائح الأناناس المخبوزة في فمك ، بغض النظر عن اللحوم المصنوعة منها.يمكنك استخدام لحم الخنزير ولحم البقر أو الدواجن للطهي.ومع ذلك ، فإن الوصفات لا تحتوي على المايونيز ، وبالتالي فإن الطبق النهائي سيكون أقل من السعرات الحرارية.

دجاج

  • الوقت: 30 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 3 أشخاص.
  • أطباق السعرات الحرارية: 152 كيلو كالوري /100 غرام
  • الغرض: لتناول العشاء.
  • الصعوبة: سهلة.

سيخرج طبق لذيذ إذا تم ضرب شرائح الثدي جيدًا ومقلي إلى قشرة ذهبية في مقلاة.إذا كان لديك صينية شواء ، فأنت محظوظ بما فيه الكفاية: يمكنك طهي فطائر الدجاج مع الأناناس والجبن في الفرن بدون زيت.الفاكهة الغريبة للراحة ، يوصى بشراء حلقات معلبة وشرائح.

المكونات:

  • فيليه الدجاج - 500 غرام ؛
  • حلقات أناناس - 8 قطع ؛
  • جبن - 150 غرام ؛
  • كريم - 200 غرام ؛
  • ثوم - 3 فصوص ؛
  • ملح ، فلفل حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  1. يجب غسل لحم الدواجن جيدًا ، وغارقة بقطعة قماش.تعكس مع مطرقة لمضاعفة التكبير.[٣٣] (٣٤) تقلى المقلاة ، أضف بعض زيت عباد الشمس أو الزبدة (اختياري).
  2. لحم الدجاج المشوي لمدة 3-4 دقائق على كلا الجانبين.
  3. الثوم المسحوق.تخلط القشدة الحامضة وتضاف الملح والفلفل.
  4. قم بتغطية الديكور باستخدام الرق أو الرق.ضعي عليها دجاجًا ساخنًا ، وقم بتلطيخ كل قطعة من الكريما الحامضة بالثوم ، ووضع حلقات الفواكه والجبن المبشور.
  5. أناناس دجاج مشوي وجبنة في الفرن لمدة ربع ساعة عند 180 درجة مئوية.

لحم الخنزير

  • الوقت: 30 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 3 أشخاص.
  • أطباق السعرات الحرارية: 183 سعرة حرارية /100 غرام.
  • الغرض: لتناول العشاء.
  • الصعوبة: سهلة.
    • ​​

لا تأتي شرائح لحم الخنزير مع الأناناس بالنعومة والعصير أكثر من الدجاج.بالإضافة إلى ذلك ، إنها الوجبة الخفيفة المثالية لكأس من البيرة.الشيء الرئيسي هو اختيار اللحوم الجيدة.من الأفضل ملاءمة العنق الدهن أو الخاصرة أو الذقن أو العارضة.قبل الطهي ، يُنصح بشوي لحم الخنزير قليلاً في التوابل لجعله أكثر نكهة.

المكونات:

  • لحم الخنزير - 500 غرام ؛
  • حلقات أناناس - 8 قطع ؛
  • خس - 1 كمبيوتر ؛
  • زيت زيتون - 5 ملاعق كبيرة.ل.
  • ملح ، فلفل حسب الرغبة.
  • قفزات سونيلا - 1 ملعقة شاي ؛
  • عصير ليمون - 2 ملعقة كبيرة.ل.
  • جبن - 150 جم

طريقة التحضير:

  1. يجب شطف اللحم في الماء الجاري.تقطع الألياف إلى أجزاء بسمك 2 سم.
  2. مطرقة قطع على الجانبين لزيادة مرة واحدة ونصف.
  3. اخلطي زيت الزيتون بالتوابل والبصل وشرائح اللحم والملح والفلفل.
  4. تشحم كل قطعة بئرًا ، ثم لفها بورق ، ثم تبرد لمدة 3 ساعات.
  5. بعد وقت ، تقلى المقلاة و

المقالات الشعبية

؇لجمال فوائد ومضار سيليكون الشعر - تعليمات للاستخدام ، استعراض ؇لجمال تسريحات الشعر للرجال مع الانفجارات - كيفية اختيار حلاقة عصرية وتناسب الفيديو المناسب
؊طريز كيف تصنع حقيبة مقلمة للمدرسة بيديك من الورق أو خياطة القماش أو الأفكار غير العادية ؇لجمال مقعد مقاعد البدلاء الصحافة الدائمة هي التقنية الصحيحة ؇لمنزل والحياة خزانة ملابس - نظرة عامة على الوحدات النمطية مع أبواب متأرجحة أو مقصورة أو متعددة الوظائف مع صورة نصائح أخرى كيفية طهي سمك القاروص في الفرن بالرقائق ، في غلاف ، في طباخ بطيء ، في فرن ميكروويف ، على الشواية ، في مقلاة - أفضل الوصفات مع إرشادات خطوة بخطوة نصائح أخرى مؤامرة لاستدعاء شخص مطلوب: غجري قوي ، مشرق ، لشخص لا تعرفه ، شخص لا توجد أخبار عنه لفترة طويلة ، لملحق شخص آخر: نص ، تسلسل الإجراءات ، تعليمات نصائح أخرى تطبيق مغلي وتسريب القطيع لبشرة الوجه والشعر. الحمامات مع الخيط نصائح أخرى من هو بائع الزهور وماذا يفعل؟ كم يكسب بائع الزهور؟ نصائح أخرى كيف تصنع شجرة عيد الميلاد من بالونات مستديرة وطويلة بيديك خطوة بخطوة: التعليمات والصور والفيديو. أفضل أشجار عيد الميلاد بالون افعلها بنفسك: الصورة