ماذا تطبخ لتناول طعام الغداء بسرعة وغير مكلفة: ربات البيوت

سوف تساعد الوصفات السريعة سهلة الغذاء في جعل وجبتين وجبتين وتغذية الأسرة بأكملها.فيما يلي مجموعة مختارة من المكونات غير المكلفة المتوفرة في أي منزل أو بيعها في المتاجر القريبة.التوفير لذيذ!

الوجبات السريعة للغداء - مبادئ الطبخ العامة

يبدأ الغداء عادةً مع الحساء.نظرًا لوجود وصفات سريعة ، لا يمكن مناقشة مرق اللحم.العائدات ستكون الحساء ، والأسماك المعلبة ، والنقانق ، والجبن.بالإضافة إلى ذلك ، سيتطلب الحساء الخضار ، وربما الحبوب ، والفطر ، والفاصوليا ، كل هذا يتوقف على الوصفة التي تختارها.مدة الطهي لا تزيد عن ساعة ، وأحيانا من 20 إلى 30 دقيقة.

عادة ما يتم إعداد وجبات الصيام من الدرجة الثانيةبطرق مبسطة.إذا تم استخدام اللحوم ، فهي مشوهة.يستغرق التحشو وقتًا أقل بكثير للاستعداد.السلع المعلبة والنقانق سوف تأتي أيضا لإنقاذ.يتم طهي السمك بسرعة وسهولة.

ما لطهي الطعام بسرعة وغير مكلفة لتناول طعام الغداء: حساء الجبن-2 الأشياء.يتم طهي الحساء في 25-30 دقيقة فقط.إذا كانت الغلاية تحتوي بالفعل على ماء ساخن ، فسوف يستغرق الأمر وقتًا أقل.تضاف النقانق إلى الحساء حسب الرغبة.

المكونات

  • 1.5 لتر من الماء ؛
  • 1-2 يتيم ؛
  • 4 بطاطس ؛
  • المصابيح ؛
  • جزر ؛
  • ​​
  • 0.5 حزمة من الشبت.
  • 3-4 النقانق ؛
  • 2 ملاعق كبيرة من الزيت.

طريقة التحضير

1. قطع البطاطا ، ورمي في الماء المغلي.تنهار على الفور الجزر وتضاف بعد الغليان.اطبخ حتى تصبح طرية ، حوالي عشر دقائقإذا كانت البطاطا كبيرة ، فقد يستغرق الأمر وقتًا أطول.

2. بينما تنضج الخضار ، تنهار البصل وترسله إلى المقلاة بالزبد الدافئ.بمجرد أن تصبح شفافة ، قم بإضافة النقانق المقطعة أو النقانق بطريقة أخرى.

3. ضعي النقانق من المقلاة في قدر ، ثم حركيها واطبخيها لمدة دقيقة.

4. يمكننا ضغط الخثارة ، يمكنك مباشرة في المقلاة.أو مقطعة إلى مكعبات وترجمتها.يُملح الحساء ، واتركه يغلي لبضع دقائق.

5. اقطع الشبت ، وأضفه إلى القدر وأطفئه.يغطى ، يترك لمدة خمس دقائق ، يصب على الأطباق.

ماذا أطبخ من أجلوجبة غداء سريعة ورخيصة: بطاطس مطهية

هذا شوربة وطبق آخر في نفس الوقت.يتم طهيه بسرعة وببساطة ، إذا كان اللحم مطبوخًا ، فهناك حاجة إلى جرة صغيرة واحدة.يمكنك أيضًا استخدام المنتجات المدخنة أو النقانق.

المكونات

  • جرة الحساء ؛
  • 7-8 بطاطس ؛
  • رأس بصل كبير ؛
  • جزر كبيرة ؛
  • 3 ملاعق كبيرة من الزيت ؛
  • فلفل حلو (اختياري) ؛
  • خضار ، بهارات.

طريقة التحضير

1. خذ مقلاة أو مقلاة ، صب الزيت ، ورمي في البصل المفروم.إذا كانت صغيرة ، فإننا نأخذ شيئين.مشوي لبضع دقائق.وضعت على الفور على موقد غلاية.

2. نختار الجزر ونرسلهم إلى البصل.دعونا تقلى لمدة خمس دقائق أخرى.ضع البطاطا.يمكنك قصه بأي شكل من الأشكال ، أصغر هو ، وأسرع إعداد الطبق.

3. الملح ، صب في الماء المغلي ، والتي بالكاد تغطي الخضروات.غطاء ، كوك.كلما أضفت السائل ، كلما بدا الطبق كحساء.إن إضافة كمية أقل من الماء سيؤدي إلى طبق آخر.

4. ضع الحساء على المقلاة وسخنه لمدة خمس دقائق ، أضف الفليفلة الحلوة المقطعة ، ثم في بضع دقائق ، انتقل إلى البطاطا.

5. حرك ، أضف ما زال طعم التوابل ، وجلب الطبق إلى الاستعداد.ضعي الخضر فورًا أو بعد ذلك في الأطباق.

ما الذي يجب طهيه لتناول طعام الغداء بسرعة وبتكلفة زهيدة: بيلاف بالفطر

وصفة بيلاف بسيطة للغاية ولكنها لذيذة وستكون جاهزة في 35-40 دقيقة فقط.من الأفضل تناول الفطر طازجًا حتى لا نضيع الوقتتبخر الماء الزائد.

المكونات

  • 300 غرام فطر ؛
  • 2 جزرة ؛
  • 2 المصابيح ؛
  • 2 ملعقة كبيرة.الأرز.
  • 4 الفن.المياه؛
  • 0.5 ملعقة كبيرة.النفط؛
  • 1 ملعقة صغيرة.توابل بيلاف.
  • رأس ثوم ؛
  • غار.

طريقة التحضير

1. إذا كنت لا ترغب في طهي بيلاف دهني ، فيمكن تقليل كمية الزيت.اسكبه في مرجل وقم بتسخينه.

2. رمي البصل المفروم ، ثم قلى لمدة دقيقة على نار عالية.أضف الجزر.قم بقصه في شرائح أو استخدم مبشرة كبيرة.نستمر في التحميص لمدة دقيقة أخرى.

3. قطع الفطر بشكل تعسفي ، أضف إلى الخضروات.

4. على الرغم من أن الفطر مقلي قليلاً ، اغسله بأرز الماء البارد ، استخدم أي صنف.

5. أضف توابل الفطر إلى الفطر والملح وحركه مع الأرز.

6. نقيس الماء المغلي من الغلاية ، ونرسلها إلى بيلاف ، ونضع رأس الثوم ، ونرمي ورقة الغار.

7. غطي الوعاء ، اتركه على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة بعد الغليان.ثم دع الوقوف لمدة ربع ساعة أخرى على موقد دافئ.

ما يجب تحضيره للغداء سريعًا ورخيصًا: حنطة الثدي من الثدي

إذا كنت لا تعرف ما الذي يجب طهيه بسرعة وبتكلفة منخفضة ، فستتحول هذه الوصفة إلى الإنقاذ.إجمالي وقت الطهي حوالي نصف ساعة ، حيث يتم استخدام شرائح.قم بغلي كوبين من الماء على الفور حتى لا تتأخر العملية.

المكونات

  • 1 فيليه (حوالي 300 غرام) ؛
  • 1 ملعقة كبيرة.الحنطة السوداء.
  • بصل وجزر ؛
  • 1 ملعقة صغيرة.معجون الطماطم
  • قليل من الزيت.

الطريقةطهي

1. قطع كل الخضروات إلى مكعبات أو القش ، لا يهم.نرسل الزيت الساخن ، إنه مناسب لطهي هذا الطبق لاستخدام مرجل أو طبق خزفي.جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

2. قطع شرائح الدجاج.يتم طهيه بسرعة ، لذلك نضيفه إلى بصل الجزرة ، وليس العكس.يقلى لبضع دقائق.

3. أضف ملعقة من معجون الطماطم لتحسين الذوق.يمكنك استبدال الكاتشب أو صب بعض صلصة الصويا.أضف التوابل ، حرك.

4. صب الحنطة السوداء المغسولة وصب كوبين من الماء المغلي.بالنسبة للحبوب المتفتتة ، يوجد دائمًا ضعف كمية الماء الموجود في الحبوب.يُنصح باستخدام نفس النظارات حتى لا يتم الخلط بينها.ضجة ، غطاء.

5. اضطرب معًا لمدة 12-15 دقيقة حتى تصبح الحبوب جاهزة.

ما يجب تحضيره للغداء سريعًا ورخيصًا: شرائح متعددة

خيار حساء سمك رائع.إذا كنت لا تعرف ما الذي يجب طهيه بسرعة وبتكلفة منخفضة للغداء ، فستساعدك هذه الوصفة.للحصول على وعاء صغير لا يزال هناك حاجة إلى بنك واحد فقط.أنها غير مكلفة ، ومتاحة في جميع المتاجر.

المكونات

  • 0.4 كجم من الملفوف ؛
  • 3 بطاطس ؛
  • رقم البنك ؛
  • المصابيح ؛
  • جزرة واحدة ؛
  • ملعقتان من العجينة ؛
  • زبدة وتوابل.

طريقة التحضير

1. صب بضعة لترات من الماء أو الماء المغلي في مقلاة.نرسل إلى طبق ، بعد الغليان نلقي في البطاطا المقطعة.جلب إلى شبه الاستعداد والملح.

2. هز الملفوف ، أضف إلى البطاطس.نحن نطبخمعا حتى الناعمة.

3. بينما يستعد أساس shchev ، نشارك في passerovka.ببساطة تقلى البصل مع الجزر ، إضافة معجون الطماطم.إذا كانت شديدة الانحدار ، فسكب بعض الماء.

4. افتح جرة مع عدد قليل ، وضعها في مقلاة بعد بضع دقائق من القلي العجينة.من المهم أنه بعد إضافة السمك ، لا تقم بتحريك كل هذا في كثير من الأحيان حتى لا يفقد سبره شكله.نحن الحساء لمدة ثلاث دقائق.

5. نترجم المغص في الطماطم مع الخضار في الحساء.إثارة.

6. رمي الفلفل حسب الرغبة ، الملح ، يترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق.

7. تزود بالوقود مع المزيد من الأعشاب ، الغار ، ولكن ليس الثوم.سيكون لزوم له في مثل هذا الطبق.

ما الذي يجب طهيه للغداء بسرعة وغير مكلفة: معجون لحم الخنزير المقدد!

سيكون طبق المعكرونة الإيطالي الممتع جدًا والمتطور المطبوخ سريعًا غداءً رائعًا وعشاءً رائعًا.لحم الخنزير المقدد يحتاج قليلا جدا ، شريحة صغيرة بما فيه الكفاية.يمكنك استخدام أي نوع من المعكرونة.

المكونات

  • 250 غرام من المعكرونة (الجافة) ؛
  • 50-100 غرام من لحم الخنزير المقدد ؛
  • 150 مل من الكريمة ؛
  • 50 غرام من الجبن ؛
  • بهارات.

طريقة التحضير

1. اغلي المعكرونة بالطريقة المعتادة في الماء في المقلاة ، ولا تنس الملح ، ثم ضعي المصفاة.

2. مقطعة إلى مكعبات صغيرة من لحم الخنزير المقدد.وبالمثل ، يمكنك طهي المعكرونة مع لحم الخنزير ، وسوف يخرج مع شرائح الدجاج لفترة أطول.نرسل إلى المقلاة ويقلى.يجب أن يكون القليل من الدهون.

3. صب الكريم في لحم الخنزير المقدد ،تسخين.صلصة الفلفل والملح.يمكنك إضافة الثوم المفروم قبل الكريمة وتسخينه لبضع ثوانٍ أيضًا ، وسوف يكون مذاقه جيدًا.أحيانا البصل المقلي أو الكراث الأبيض.

4. أضف نصف الجبن المبشور إلى القشدة الحارة ، وحركها بسرعة واخلطها مع العجينة المطبوخة.تحريك مرة أخرى ، وانتشرت في أجزاء.

5. رش الجبن مع بقية الجبن في الأعلى ، وزين الخضر.

ما الذي يجب طهيه للغداء بسرعة وبتكلفة منخفضة: ملفوف محشو كسول

متغير ببساطة طبق لحم رائع سيحل محل الأول والثاني.على عكس لفائف الملفوف الكلاسيكية ، يتم إعداد كل شيء بسرعة وسهولة.لحم مفروم نأخذ أي لحوم حسب تقديرنا.يتم لف خبز الملفوف في الفرن.

المكونات

  • 300 غرام لحم مفروم ؛
  • لمبة واحدة ؛
  • 500 غرام من الملفوف ؛
  • 1 بيضة ؛
  • 100 غرام من العجينة ؛
  • 200 غرام ؛
  • 200 مل من الماء ؛
  • بعض النفط ؛
  • أي بهارات.

طريقة التحضير

1. يقطع البصل جيدًا ، ثم يصب في لحم مفروم.

2. تمزيق الملفوف بالقش والملح والمصافحة وأيضًا مع اللحم المفروم.أضف إليهم بيضة وأي توابل ، يمكنك عصر فص ثوم.

3. اخلطي الكتلة تمامًا وألصق على الفور قطع كبيرة بأيديهم.ضعيها في الفرن ، ضعيها في الفرن واخبزها لمدة ربع ساعة عند 200 درجة.

4. أثناء وجود لفائف الملفوف في الفرن ، قم بإعداد الحشوة: اخلطي الكريما الحامضة مع العجينة ، أضف كوبًا من الماء.إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الصلصة ، فيمكنك زيادة حجمها.وضعت على لوحة ، تسخين.

5. نخرج لفائف الملفوف ،يُسكب المزيج المُعد ويُطهى في الفرن لمدة 15-20 دقيقة أخرى.

الوجبات السريعة لتناول طعام الغداء - نصائح مفيدة والخدع

​​

ضعي غلاية أو وعاء ماء على الموقد قبل البدء في الطهي أو البحث عن وصفات.الماء المغلي سيوفر الوقت ، من الضروري لجميع الأطباق.

سوف يتذوق المزيج ، أو العصيدة فقط ، بشكل أفضل إذا أضفت الزيت عندما تغلي في الماء ، ولا تنسى التوابل.يمكن طرح الفطر المجفف في الحنطة السوداء.

حتى الغداء الأكثر تواضعا من المنتجات الرخيصة سوف يكون مذاقه أفضل إذا قمت بإضافة توابل مختلفة ، لا تبخل على الأعشاب ، وتقترب من التصميم وتقدم بشكل خلاق.

المقالات الشعبية

؇لمنزل والحياة كيفية تخزين مكانس للحمام في المنزل - القواعد والرطوبة ودرجة الحرارة ؇لجمال لماذا يظهر حب الشباب على وجهك.هناك العديد من أسباب حب الشباب على وجه امرأة بالغة.
؇لطبخ كيفية طبخ الفطائر: المكونات وطرق مختلفة للطهي مع الفيديو ؇لمنزل والحياة عازل للصوت السقف في شقة أو منزل - مواد عازلة للصوت وكيفية جعل بنفسك ؇لطبخ وصفات الديك الرومي المشوي: أسرار اختيار المكونات والطبخ ؇لطبخ رغيف اللحم المفروم - كيفية طهي الوصفات اللذيذة مع الصور في الفرن أو الطباخ المتعدد ؇لصحة جفاف متلازمة العين - علاج مع العلاجات الشعبية والأدوية وأعراض وأسباب المرض نصائح أخرى عندما يمكنك إعطاء طفل حليب بقري: ندرس التركيب والفوائد والأضرار التي تلحق بجسم الطفل نصائح أخرى ما الذي يجب تحضيره لصبغ الشعر في المنزل؟ كيف تصبغ الشعر بنفسك: الجذور ، والنصائح ، وتجعيد الشعر بطول كامل ، والشعر الرمادي؟ ما هي مدة الاحتفاظ بالطلاء وكيفية غسله؟ كيف تصبغ الشعر بالحناء والبسمة؟ كيف ترسم بنفسك نصائح أخرى النظام الغذائي م: الجوهر ، الأطعمة المحظورة ، القائمة ، العواقب