حمية داء المبيضات في تجويف الفم عند البالغين والأطفال - توصيات ومبادئ ، قائمة مثالية للعلاج
يجب أن يكون علاج داء المبيضات الفموي معقدًا - يجب أن يشمل التأثيرات المحلية وتقوية الجسم من الداخل.تتمثل إحدى طرق دعم المريض في اتباع نظام غذائي لحليب مرض القلاع ، والذي يتضمن الأطعمة لقمع نمو الفطريات ، وتقليل المكونات الغذائية للمبيضات ، وتعزيز المناعة.
التغذية لداء المبيضات
يقسم النظام الموصوف من قبل الطبيب لداء المبيضات الفموي الطعام إلى منتجات محظورة (تلك التي تعزز نمو البلاك الفطري) ويسمح لها بقمع نموها.مزيج من هذه المنتجات مع الأدوية المضادة للفطريات والمنشطات تجعل علاج مرض القلاع في الفم فعالاً.اتباع نظام غذائي لداء المبيضات في التجويف الفموي صارم ، ولكن إذا اتبعته بكل القواعد ، فإن التخلص من المرض لن يجعلك تنتظر.
المنتجات المضادة للفطريات
ينتج المبيضات في تجويف الفم عن طريق الفطريات ، لذلك يوصى باستخدام تلك المنتجات التي تقتلها ولا تسمح بالتكاثر لفترة طويلة.هذه هي المكونات المضادة للفطريات:
- الثوم الخام - يتطلب النظام الغذائي استخدام ثلاث فصوص ثلاث مرات في اليوم ؛
- جل الصبار - لعلاج داء المبيضات في تجويف الفم ، ينبغي تناول ملعقتين صغيرتين في اليوم ؛
- مستخلص بذور الجريب فروت - شرب بواسطةقطرات إلى الغذاء ؛
- زيت الزيتون - ملعقتان صغيرتان ثلاث مرات في اليوم ؛
- زيت الأوريجانو الأساسي - في كبسولات مع غلاف الجيلاتين ، يؤخذ مرتين في اليوم.
البريبايوتك الطبيعية
يمكن القضاء على الفطريات الموجودة في الفم عن طريق تناول البريبايوتك الطبيعية ، والتي تعتبر من السكريات المعقدة ، غير قابلة للهضم بواسطة الإنزيمات.أنها بمثابة مصدر التغذية للبكتيريا المفيدة في القناة الهضمية ، لذلك فإنها تحل محل الفطر.هناك منتجات تقتل الفطريات في الفم وتؤثر على الجسم كله.يعتبر البريبايوتيك الأكثر شيوعًا هو فليكتوز قليل السكاريد ، والذي يوجد في:
- الثوم والبصل ؛
- موز ؛
- الهليون ، الكراث ؛
- القدس الخرشوف.
البروبيوتيك في مرض القلاع
يتم التخلص من داء المبيضات الفموي عن طريق إزاحة الفطريات الضارة من قبل الكائنات المفيدة التي تتغذى على البريبايوتكس.لهذا السبب ، استعادة البكتيريا الطبيعية في المعدة والأمعاء ، وكذلك في تجويف الفم.أفضل مصادر البروبيوتيك هي الزبادي الحي واللبن ، والتي يجب تضمينها في النظام الغذائي.هذه المنتجات الألبان استعادة التوازن في الهضم ، مما يساعد على القضاء على أعراض داء المبيضات.[٣٩] (٤٠) يشكل حمض الفوليك والبيفيدوبكتيريا ، التي تعد جزءًا من القشور ، حمض اللبنيك والبيوتين ، مما يؤثر سلبًا على زيادة تطور العدوى الفطرية وفطرياتها.يتم تدمير الآفات والقضاء عليها من الجسم.مثل هذا النظام الغذائي له تأثير ، ولكن الفطريات الميتة تزيد من الحمل على الكبد ، وتجهيز السموم.ويمكن حمايته من خلال تلقي الشوك أوالحليب الشوك.من الضروري تطبيق النباتات وفقًا للتعليمات التي يحددها الطبيب.
يمكن تناول المبيضات.
يجب أن تكون التغذية في مرض القلاع صحية ، ولكن هناك عددًا من القيود التي يجب اتباعها.النظام الغذائي لداء المبيضات في تجويف الفم هو كما يلي: قد يحظر الطبيب تناول الكربوهيدرات (السكريات البسيطة) ، ينصح باستبعاد المنتجات التي تحتوي على الخميرة أو العفن ، والتي يمكن أن تعزز نمو الفطريات وتبطل كل الجهود المبذولة لعلاج المرض.يجب إزالة قائمة كبيرة من المنتجات المحظورة من النظام الغذائي لمدة 3 أسابيع ، وبعد ذلك يتم إدخالها تدريجياً في القائمة مرة أخرى ، مع تقييم حالة الكائن في نظام غذائي متغير في وقت واحد.
حمية خالية من النحل
في علاج داء المبيضات الفموي ، يحظر اتباع نظام غذائي مهم مضاد للفطريات ، والذي يحظر استخدام المنتجات التالية:
- فطر.
- صلصة الصويا.
- المنتجات شبه المصنعة ؛
- شاي أسود (قد يتشكل القالب أثناء التخمير) ؛
- جروح ، كريمة حامضة (باستثناء قليل الدسم) ، جبنة ، مايونيز ؛
- الفواكه المجففة (التي تحتوي على العفن على السطح) ؛
- المشروبات المخمرة - كفاس ، النبيذ ، البيرة ، شجرة التنوب ، عصير التفاح ، الكحول القوي.
- حبوب منتشرة ؛
- المنتجات التي تحتوي على الغلوتامات الصوديوم (التوابل والحساء الجاهزة والوجبات السريعة) ؛
- معظم الخل باستثناء التفاح ؛
- استعدادات لعلاج الخميرة (المضادات الحيوية ، مجمعات الفيتامينات ، فيتامينات ب ، السيلينيوم) ؛
- المعجنات الحلوة ومنتجات الدقيق الأبيض المكرر (الخبز ، لفائف ، المعكرونة ، البسكويت ، الموزلي) ؛
- دهون حيوانية - تحل محلها الخضروات ؛
- لحم ، سجق ، سمك ، لحم خنزير مقدد.
التخلص من الكربوهيدرات
ينطوي العلاج الفعال لمرض القلاع لدى البالغين على الالتزام بنظام غذائي خالٍ من الكربوهيدرات ، حيث يتعين عليك التخلي عن الأطعمة المفضلة لديك:
- السكريات بأي شكل من الأشكال - بسيطةرمل ، شراب ، عسل ، حليب مكثف ؛
- بدائل السكر - المالتوز ، الفركتوز ، الجلوكوز ، السوربيتول ؛
- حلوى ، شوكولاتة ممنوعة في المبيضات ؛
- عصائر الفاكهة المعبأة والمشروبات الغازية ؛
- ثمار: بطيخ ، شمام ، تفاح ، عنب ، موز وغيرها ؛
- الحليب ومنتجاته ، باستثناء اللبن الزبادي واللبن الرائب ؛
- يمكن تناول الخضروات الغنية بالنشا: البطاطس والبقوليات ، ولكن ليس أكثر من مرتين في الأسبوع.
القائمة المضادة للفطريات
المبيضات في الفم مع الأغشية المخاطية هو مرض قابل للشفاء في مرحلة البلوغ ، ولكنه يتطلب بذل جهد لتنفيذ خطة العلاج.يمكن أن يشتمل النظام الغذائي لمرض المبيضات الفموي على العديد من وجبات الإفطار.خيارات القائمة:
- البيض المخفوق ، سلطة الخيار ، خبز الحبوب الكاملة ، الشاي الأخضر ؛
- جبن كريمة حامضة أو جزر أو عصير التفاح مخلوط ؛
- عجة ، عصير برتقال طازج ؛
- بيض مسلوق غير مطبوخ ، سلطة طماطم ؛
- سلطة فواكه ، شاي أخضر ؛
- زبادي فواكه ، شاي أخضر ؛
- دقيق الشوفان ، خليط من المكسرات ؛
- الأرز البني مع السمك ؛
- لحم مطبوخ أو سمك.
تناول وجبة خفيفة ومنتصف النهار لداء المبيضات:
- تفاحة خضراء خام أو مخبوزة ؛
- حفنة من المكسرات ؛
- زبادي أو زبادي ؛
- خبز جاف أو شريحة خبز كامل الحبوب مع جبن محلي الصنع ؛
- التفاح مع الجبن والبرتقال.
الغداء:
- حساء الخضار ، خزفي اللحوم ؛
- سمك مشوي مع الخضر ؛
- حساء الطماطم ، صدور الدجاج مع سلطة الجزر ؛
- حساء البازلاء ، طبق خزفي من السمك ؛
- حساء الحنطة السوداء والعدس مع اللحم والخضروات.
- بورش ، خضروات على البخار ؛
- شوربة دجاج ، روبيان بالأرز.
عشاء على نظام غذائي لداء المبيضات:
- كوسة مخبوزة ، جزر ، فاصوليا ، سلطة بنجر ، مرق ثمر الورد ؛
- مرق الخضار ؛
- لفة كريمة حامضة ، خبز ؛
- حمام ؛
- الباذنجان مع الأرز.
- فطائر الجزر ؛
- فطائر الكرنب المصنوعة من دقيق الجاودار.
القواعد الأساسية لإعداد قائمة النظام الغذائي لداء المبيضات هي:
- اختيار اللحوم المزروعة أو الخالية من الدهون أو استبدالها بالأرنب والضأن ؛
- اللحم مطبوخ أو مطهي بشكل أفضل ؛
- من المستحسن إعداد الوجبة قبل الاستهلاك مباشرة ؛
- في المبيضات ، من الممكن استخدام الديك الرومي ، السمان.
- من الأفضل اختيار الأسماك البحرية قليلة الدسم ؛
- يمكن تناول البيض بدلاً من اللحم ؛
- من الأفضل طهي الخضار أو قليها في مقلاة غير لاصقة بدون زيت ؛
- يجب أن تستمد البروتينات من المصادر الحيوانية والنباتية ، مع كون البقوليات نباتية ، ولكن لا يمكن تناولها بشكل متكرر ؛
- في داء المبيضات ، من المفيد تناول الأعشاب البحرية والمنتجات الثانوية (الكبد واللسان والرئتين) ؛
- من الفواكه بكميات غير محدودة ، على النظام الغذائي ، يمكن استخدام التفاح الأخضر والليمون والخوخ والتوت ؛
- في المبيضات في تجويف الفم يجب أن تكون محدودةتناول الجزر والبازلاء الخضراء والفاصوليا والذرة.
- يُسمح باستخدام الحليب المخمر المصنوع ذاتيًا أو الجبن محلي الصنع على نظام غذائي ؛
- توابل مفيدة - أوراق الغار ، الفلفل الحار ، القرفة ، القرنفل.
- في حمية العصائر يجب أن تستهلك في شكل جديد ؛
- تناول المزيد من الألياف في النظام الغذائي - سيساعد الخيار والطماطم والفلفل والثوم والبصل والأعشاب والنخالة ؛
- في المبيضات في الفم ، اشرب الماء غير المعدني النقي غير الغازي ؛ جرعة من الورد البري ، كومبوت ، شاي أخضر ، حقن بالأعشاب مفيدة لكل شخص ؛
- خلال الحمية الغذائية ، من الممكن تناول فطريات الشاي إذا لم تكن هناك مشاكل مع حموضة المعدة.
- الحنطة السوداء ، الأرز ، الدخن يمكن تمييزها عن الحبوب المفيدة ؛
- لا تأكل طبقًا إلا إذا كنت تعرف ما الذي تصنع منه ؛
- ليس من الضروري تجويع المبيضات في الفم حتى لا تحرم البكتيريا المفيدة من مصدر العناصر الغذائية.
