حمية لالتهاب الجلد عند الأطفال والكبار - قائمة مع وصفات يومية من الأطباق
جدول المحتويات
لا يكون أي رد فعل غير مناسب للجلد ، وهو التهاب الجلد ، على المنبهات الخارجية أو الداخلية ممتعًا أبدًا.الحكة ، الاحمرار ، الإحمرار - كل هذا يؤدي إلى الإجهاد ، يجعل المرء يشعر بعدم الارتياح.لم يحدد العلماء حتى الآن آلية رد الفعل التحسسي التي تؤدي إلى ظهور هذه الأعراض.النظام الغذائي لالتهاب الجلد (التأتبي ، الزهمي ، إلخ) سيساعد على تقليل خطر الأعراض لدى الطفل أو البالغ.
ما هو التهاب الجلد
والمرض الذي يعرف باسم التهاب الجلد هو مظهر مستقل أو ثانوي لمرض آخر.في الواقع ، هو رد فعل الجلد للمؤثرات النفسية أو الداخلية أو الخارجية.التهاب الجلد (المظاهر الموضعية) والأمراض الجلدية (الأمراض الجهازية) غالباً ما يكون لها علاقة مستقرة.الأعراض الشائعة لأنواع مختلفة من الأمراض:
- الحكة (الحكة) ؛
- احمرار (حمامي) ؛
- الأكزيما (طفح جلدي واضح) ؛
- النضح - عزل السوائل في مواقع التوطين أو الأمشاط الذاتية ؛
- تقشير الجلد المكثف (تقشر).
يمكن أن يكون سبب التهاب الجلد أي عامل (هذه هي مشكلة التشخيص التشخيصي لعامل استفزازي محدد):
- المنبهات الشرطية هي المنتجات التي لها تأثير فردي على جسم الإنسان ؛
- غير مشروط - المواد التي تسبب تهيج (الأحماض ، درجات الحرارة العالية أو المنخفضة ، الأملاح ، القلويات) ؛
- الاحتكاك الجسدي ، الترطيب الزائد ، الأشعة فوق البنفسجية ، الإشعاع ، الأشعة تحت الحمراء.
ما الذي يجب تناوله مع التهاب الجلد
التهاب الجلد في معظم الحالات (باستثناء العامل البدني أو غير المشروط هو نتيجة للحساسيةيمكن تقليل مظاهره أو القضاء عليها تمامًا من خلال موازنة النظام الغذائي. ينصح أخصائيو الأمراض الجلدية والتناسلية بتقليل تناولك تدريجياً أو التخلي عن نظامك الغذائي تمامًا أثناء التهاب الجلد مثل:
- الحلويات ؛
- ) الوجبات السريعة (وهذا يشمل أيضًا رقائق البطاطس ، البسكويت ، إلخ) ؛
- مشروبات كيميائية ، عصائر ومياه غازية ؛
- بهارات حار ، بهارات و صلصة.؛
- الحليب كامل الدسم ؛
- المأكولات البحرية (الأسماك الدهنية ورو) ؛
- التوت ؛
- الفواكه والخضروات من الأحمر والبرتقالي (الأناناس)والبرتقال والرمان والليمون واليوسفي والتفاح والكمثرى من أنواع معينة) ؛
- العسل ومنتجات النحل ؛
- البيض ؛
- الفطر ؛
- ؛
- النقانق ؛
- الدهون ؛
- القمح ؛
- الكحول بأي شكل من الأشكال ؛
- جوز.
في الحالة المثالية ، يجب إزالتها بدورها حتى يتسنى للمرء فهم - إلى أي منتج محدد يستجيب الكائن الحي لالتهاب الجلد.
ماذا تأكل مع التهاب الجلد
اتباع نظام غذائي متوازن سيساعدك على التخلص منمن أعراض التهاب الجلد ، حتى لو لم يكن ناتجًا عن منتج معين ، ولكن بسبب مرض وراثي على سبيل المثال.هذا لأن الجسم يبدأ في تطهير نفسه من الأطعمة الثقيلة ، والجهاز المناعي يقمع الأعراض الجلدية ، لا يعوض عن النظام الغذائي الخاطئ.من المهم أن تتذكر أنه حتى الأطعمة الموصى بها أدناه قد يكون لها حساسية فردية ، لذلك تم تصميم هذا النظام الغذائي المثالي للغالبية العظمى.للحصول على الدعم الكامل للنظام الغذائي ، يجب أن تأكل:
- الخضروات - القرع والكوسة والقرع (لكن تقلل من استهلاك السلاناسيا: البطاطا والفلفل والباذنجان) ؛
- خبز الحبوب الكاملة والحبوب والحبوب المائية ؛
- لحم هزيل - صدر دجاج مسلوق ، ديك رومي ، أرنب ، لحم بقر خالي من الدهون ، فضلات
- شوربة خضار غير مرق اللحم ؛
- منتجات الحليب المخمر: الزبادي ، الزبادي ، الزبادي ، الفجل (ما لم يكن هناك تسامح مع اللاكتوز) ؛
- أعشاب طازجة ؛
- بذور اللفت والزيتون وعباد الشمس وغيرها من الزيوت النباتية.
التهاب الجلد والتغذية
التهاب الجلد ، كما أظهرت الممارسة ، هو سبب سوء التغذية في حوالي نصف الحالات.قد لا يكون الشخص البالغ أو الطفل مصابًا بالحساسية تجاه منتج معين ، لكن اتباع نظام غذائي شائع سوف يثير أعراضًا غير سارة.يجب أن تحتوي التغذية الإلزامية لالتهاب الجلد عند البالغين على أحماض دهنية غير مشبعة وفيتامينات ب ومضادات الأكسدة والزنك.
للحساسية
اتباع نظام غذائي لالتهاب الجلد التحسسي يعني منطقيا إزالة جميع الاحتمالات العالية من النظام الغذائيالمنبهات (منتجات-هيستامينوليبيراتور): الحمضيات والبقوليات والمأكولات البحرية وغيرها من الآثار المماثلة.بالضرورة باستثناء المواد الحافظة والمستحلبات من الطعام.يجب تقييد استخدام الأطعمة المقلية الحارة لأنها تساعد على زيادة نفاذية الجهاز الهضمي وامتصاص المواد المثيرة للحساسية.يتم تقليل استهلاك السكر والملح حوالي 2 مرات من النظام الغذائي المعتاد.يجب استخدام الماء النظيف فقط.
في الزهم
يتميز هذا المرض بانتهاك التركيب الكيميائي للدهون تحت الجلد والأداء غير السليم للغدد الدهنية.يجب أن يكون النظام الغذائي لالتهاب الجلد الدهني لعلاج ناجح هيبوالرجينيك تمامًا: من الضروري استبعاد المنتجات في المرحلة الأولى التي تعتبر محفزات غير مشروطة.يمكنك إدخالها تدريجيا في النظام الغذائي.إذا لم يتبع أي رد فعل سلبي ، فيمكن ترك هذا المنتج خلفه.إذا لم تلتزم بمثل هذا النظام الغذائي ، فإن الوقاية من التهاب الجلد الدهني لن تحدث تأثيرًا ، لأن أداء الغدد الدهنية لن يكون طبيعيًا.
في التأتبي
هذا النوع من الأمراض يمكن أن يكون سبب كل من المنتجات وفرط الحساسية لمجموعات معينة من الأدوية والوراثة وأسباب أخرى.في هذه الحالة ، يتم إنشاء قائمة التهاب الجلد التأتبي بالترتيب العكسي - تتم إزالة المهيجات تدريجياً من النظام الغذائي.يجب استبعاد الكحول ، المدخن ، المقلية ، المالحة ، حار من الاستهلاك.في بعض الأحيان تكون لديك حساسية تجاه المنتج المعتاد ، لكنه سيكون ميزة فردية.يتم أخذ رد الفعل تجاه الأدوية من قبل الطبيبعن طريق استبدال المخدرات مع واحد أقل عدوانية.
في الفم
التهاب الجلد حول الفم يمكن أن يكون له أسباب عديدة ، لذلك يجب أن يتم تعيين نظام غذائي أثناء علاجه من قبل متخصص.توصيات عامة لاختيار المنتجات خلال هذه الفترة - تقييد النظام الغذائي الشديد.ينبغي استبعاد أي مسببات الحساسية (الحقيقية والنظرية) من النظام الغذائي.العلاج المستقل لالتهاب الجلد حول الفم في معظم الحلقات لا يحقق نتائج حقيقية ، لأن فقط طبيب الأمراض الجلدية يحدد بدقة أسباب الأعراض.
أثناء التهاب الجلد
أثناء التهاب الجلد هو مرض مزمن دائم عندما يأخذ الجسم بقوة منتجات الغلوتين (بروتين الحبوب).نظرًا لعدم التمكن الفعلي ، يجب على المرضى الذين يعانون من هذا التشخيص اتباع نظام غذائي صارم دائمًا يزيل أي استخدام للحبوب: الخبز والبقوليات والملفوف والبيرة وجميع أنواع الشعيرية أو المعكرونة المصنوعة من دقيق القمح أو الشراك أو دقيق الشوفان.الأطعمة التالية مسموح بها في النظام الغذائي:
- وجبة فول الصويا والذرة والأرز ؛
- الحنطة السوداء ؛
- خضروات (جزر ، بطاطس ، بصل ، ثوم ، إلخ) ؛
- ثمار ؛
- منتجات الألبان (حليب البقر في شكل نقي - لا يزيد عن 0.5 لتر يوميًا) ؛
- شاي وقهوة طبيعيين.
