10 وصفات سلطة سريعة في 5 دقائق: وصف المكونات

عشر وصفات للسلطات اللذيذة السريعة.

ليس كل ربة منزل لديها الفرصة لتكريس الكثير من الوقت للطهي. وحتى إذا كان هناك وقت فراغ ، عندما يقفز الضيوف فجأة ، فأنت بحاجة إلى إعداد الطاولة بسرعة. في هذه الحالات ، ستكون وصفات السلطة التي يمكن تحضيرها في 5 دقائق مفيدة.

سلطة في 5 دقائق من الجزر النيء

ستحتاج إلى:

1. جزر خام - 1 قطعة.
2. بيضة مسلوقة - 1 قطعة.
3. ثوم - 2 فصوص
4. مايونيز - 2 ملعقة كبيرة. ل.
5. الجوز المقشر - 1 ملعقة صغيرة.

التكنولوجيا:

• يتم غسل الجزر وتنظيفها وتبشرها بمبشرة متوسطة الحجم
• يقطع البيض إلى مكعبات
• اعصر الثوم من خلال عصارة الثوم
• اخلط جميع المكونات واخلط جيدًا
)

سلطة في 5 دقائق مع النقانق والطماطم

المكونات:

1. سجق مدخن - 250 جم
2. طماطم طازجة - 1 قطعة.
3. بصل - رأس صغير
4. مايونيز - 55 جم
5. ماء مغلي - 1/2 ملعقة كبيرة.

العملية التكنولوجية:

• قطع البصل إلى نصف حلقات ، صب الماء المغلي على إزالة المرارة الزائدة. مع المايونيز

كيف تحضر سلطة لذيذة في 5 دقائق؟

الطبخ:

1. Saira معلب بالزيت - 1 علبة
2. بصل - 1 رأس متوسط
3. كيريشكي بنكهة السلمون - 1 كيس
4. بازلاء خضراء معلبة - 250 جم
5. بيض مسلوق - 3 قطع.
6. مايونيز - 200 جم

تقدم العمل:

• تقطيع البيض والبصل إلى مكعبات صغيرة.

  سلطة مع الجبن في 5 دقائق

  

  & lt؛ & gt؛ المنتجات:
  1. طماطم - قطعتان.
  2. الجبن القريش المعالج - 1 قطعة.
  3. الثوم - 1 فص
  4. مايونيز - 2 ملعقة كبيرة. ل.
  5. ملح ، فلفل - حسب الرغبة
  6. فتات الخبز - 100 جم
  7. شبت - 3-4 أغصان

  مراحل العمل:

  • قم بتبريد الخثارة في المجمد ، بعد التصلب ، افركها على مبشرة.]
  • تقطع الطماطم إلى ألواح
  • فرم الثوم ناعماً
  • اخلط الجبن والطماطم والثوم
  • ملح وفلفل
  • الموسم بالمايونيز
  • التقليب
  • رشها بفتات الخبز والشبت المفروم

  تحضير سلطة الأعياد في 5 دقائق

  

  المكونات:

  1. مايونيز - 250 جم
  2. لحم خنزير - 200 جم
  3. تفاح بالقشدة الحامضة - 150 جم
  4. القليل من عصير الليمون
  5. أناناس معلب - 180 جم
  6. بيض - 3 قطع.
  7. بصل - 1 قطعة.
  8. ريش البصل الأخضر (اختياري) - 3-4 قطع.
  9. الجوز - 5-7 أنصاف

  مراحل العمل:

  • نسلق البيض
  • أثناء طهيها ، نتعامل مع منتجات أخرى
  • نضع طبقات على طبق مسطح على شكل الأناناس ، تلطيخ كل طبقة بالمايونيز:
  • لحم خنزير مقطع إلى شرائح
  • بصل مفروم ناعمًا
  • تفاح مقشر ومبشور مع رش عصير الليمون
  • مكعبات الأناناس
  • بيض مسلوق ومبرد ومبشور
  • يُزين بقطع من الجوز
  • عصا ريش البصل على شكل ذيل أناناس.]

    عدد المنتجات عشوائي:

    • مخلل الملفوف
    • خيار مخلل
    • مخلل الفطر
    • زيت عباد الشمس
    • بصل

    التحضير:

    )
    1. يقطع الخيار والبصل إلى شرائح.

    

    2 خيار

    نأخذ المنتجات "بالعين"

    نشكل طبقات ، نصب المايونيز:

    1. مقطعة إلى مكعبات أي - سمك سلمون مدخن
    2. صفار بيض مسلوق ومبشور
    3. طماطم مقطعة إلى مكعبات
    4. جبن صلب مقسم بمبشرة كبيرة
    5. يتم تقطيع البروتينات المسلوقة على مبشرة متوسطة.

    كيف تعد سلطة للأطفال في 5 دقائق؟

    1 خيار

    مطلوب:

    1. بنجر خام - 1 قطعة.
    2. تفاح - 1 جهاز كمبيوتر.
    3. جزر - 1 قطعة.
    4. كريما حامضة - 2-3 ملاعق كبيرة. ل.

    تقدم العمل:

    • تعدين وقشر جميع المكونات
    ​​0)
    • بعد ذلك ، قم بالطحن بالتناوب على مبشرة متوسطة الحجم
    • امزج كل شيء وامزج. 187) 2 خيار

      الطبخ:

      1. خيار طازج ، بيض مسلوق - 1 قطعة.
      2. شبت - 2-3 أغصان
      3. كريمة حامضة - 2 ملعقة كبيرة. ل.
      4. ملح - قليل

      العملية التكنولوجية:

      • ) يقطع البيض والخيار إلى مكعبات. 202) الخيار 3

        مجموعة المنتجات:

        1. فجل - 2-3 قطع.
        2. بصل أخضر - 3-4 ريش
        3. قشدة حامضة - 1.5 ملعقة كبيرة. ل.
        4. جبن كريمي - 30 جم
        5. ملح حسب الرغبة

        التحضير: [213)]

        • قطع الفجل إلى دوائر
        • يقطع البصل
        • ملح
        • اخلطي الجبن مع القشدة الحامضة
        • امزج مع السلطة

        سلطة الدايت في 5 دقائق

        التركيب:

        1. أفوكادو - 1 قطعة.
        2. طماطم - 1 كبيرة
        3. ثوم - شريحة واحدة
        4. زيت زيتون - 1 ملعقة كبيرة. ل.
        5. عصير الليمون - 1.5 ملعقة كبيرة. ل.
        6. ملح ، فلفل أسود مطحون - حسب تقديرك

        التكنولوجيا :

        • عصر الثوم من خلال عصارة الثوم. 238) وصل الكل في وعاء واحد
        • أضف
        1. الثوم
        2. عصير الليمون
        3. بهارات
        • صب زيت الزيتون

        سلطة في 5 دقائق لفقدان الوزن

        الطبخ:

        • ملفوف ، جزر ، تفاح ، الشمندر ، الأعشاب البحرية - 150 جم
        • برقوق 70 جم
        • عصير ليمون - 6 جم
        • زيت نباتي - 15 جم

        تقدم العمل:

        1. يُسكب البرقوق بالماء المغلي
        2. يتم غسل الخضار
        3. طحن بمبشرة كبيرة
        4. أضف مبشور التفاح
        5. رش عصير الليمون
        6. برقوق منقوع مبشور بالقش
        7. ضع في السلطة
        8. الموسم بالزيت
        9. ضجة

        سلطة حلوة في 5 دقائق

        

        ستحتاج:

        1. موز وبرتقال - 1 قطعة.
        2. زبادي - 75 مل
        3. فانيلين - حفنة
        4. سكر - 1 ملعقة صغيرة.
        5. جوز - 1 ملعقة صغيرة.

        وصف مراحل العمل:

        • اخلط الزبادي مع السكر والفانيلين ، خفق قليلاً باستخدام شوكة
        • قشر الثمار
        • قطع الموز إلى دوائر وقطع البرتقال إلى شرائح
        • غطي الفاكهة بالزبادي
        • رش المكسرات

        في الواقع ، هناك الكثير من وصفات السلطة السريعة. بما في ذلك خيالك ودمج المكونات بشكل صحيح ، يمكنك تحضير سلطة من أي منتجات متوفرة في 5 دقائق.

        فيديو: سلطة "بسرعة". وصفة بسيطة ولذيذة

        .