10 وصفات سلطة سريعة في 5 دقائق: وصف المكونات
عشر وصفات للسلطات اللذيذة السريعة.
المحتويات
- سلطة في 5 دقائق من الجزر النيء
- سلطة في 5 دقائق مع السجق والطماطم
- كيف تطبخ سلطة لذيذة في 5 دقائق؟
- سلطة مع الجبن في 5 دقائق
- تحضير سلطة الأعياد في 5 دقائق
- سلطة لمدة 5 دقائق لصحبة الرجال
- كيف تعد سلطة للأطفال في 5 دقائق؟
- سلطة الدايت في 5 دقائق
- سلطة في 5 دقائق لفقدان الوزن
- سلطة حلوة لمدة 5 دقائق
- فيديو: سلطة "يد سريعة". وصفة بسيطة ولذيذة
ليس كل ربة منزل لديها الفرصة لتكريس الكثير من الوقت للطهي. وحتى إذا كان هناك وقت فراغ ، عندما يقفز الضيوف فجأة ، فأنت بحاجة إلى إعداد الطاولة بسرعة. في هذه الحالات ، ستكون وصفات السلطة التي يمكن تحضيرها في 5 دقائق مفيدة.
سلطة في 5 دقائق من الجزر النيء
ستحتاج إلى:
- جزر خام - 1 قطعة.
- بيضة مسلوقة - 1 قطعة.
- ثوم - 2 فصوص
- مايونيز - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- الجوز المقشر - 1 ملعقة صغيرة.
التكنولوجيا:
- يتم غسل الجزر وتنظيفها وتبشرها بمبشرة متوسطة الحجم
- يقطع البيض إلى مكعبات
- اعصر الثوم من خلال عصارة الثوم
- اخلط جميع المكونات واخلط جيدًا )
سلطة في 5 دقائق مع النقانق والطماطم
المكونات:
- سجق مدخن - 250 جم
- طماطم طازجة - 1 قطعة.
- بصل - رأس صغير
- مايونيز - 55 جم
- ماء مغلي - 1/2 ملعقة كبيرة.
العملية التكنولوجية:
- قطع البصل إلى نصف حلقات ، صب الماء المغلي على إزالة المرارة الزائدة. مع المايونيز
كيف تحضر سلطة لذيذة في 5 دقائق؟
الطبخ:
- Saira معلب بالزيت - 1 علبة
- بصل - 1 رأس متوسط
- كيريشكي بنكهة السلمون - 1 كيس
- بازلاء خضراء معلبة - 250 جم
- بيض مسلوق - 3 قطع.
- مايونيز - 200 جم
تقدم العمل:
- تقطيع البيض والبصل إلى مكعبات صغيرة.
سلطة مع الجبن في 5 دقائق
- طماطم - قطعتان.
- الجبن القريش المعالج - 1 قطعة.
- الثوم - 1 فص
- مايونيز - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- ملح ، فلفل - حسب الرغبة
- فتات الخبز - 100 جم
- شبت - 3-4 أغصان
مراحل العمل:
- قم بتبريد الخثارة في المجمد ، بعد التصلب ، افركها على مبشرة.]
- تقطع الطماطم إلى ألواح
- فرم الثوم ناعماً
- اخلط الجبن والطماطم والثوم
- ملح وفلفل
- الموسم بالمايونيز
- التقليب
- رشها بفتات الخبز والشبت المفروم
تحضير سلطة الأعياد في 5 دقائق
المكونات:
- مايونيز - 250 جم
- لحم خنزير - 200 جم
- تفاح بالقشدة الحامضة - 150 جم
- القليل من عصير الليمون
- أناناس معلب - 180 جم
- بيض - 3 قطع.
- بصل - 1 قطعة.
- ريش البصل الأخضر (اختياري) - 3-4 قطع.
- الجوز - 5-7 أنصاف
مراحل العمل:
- نسلق البيض
- أثناء طهيها ، نتعامل مع منتجات أخرى
- نضع طبقات على طبق مسطح على شكل الأناناس ، تلطيخ كل طبقة بالمايونيز:
- لحم خنزير مقطع إلى شرائح
- بصل مفروم ناعمًا
- تفاح مقشر ومبشور مع رش عصير الليمون
- مكعبات الأناناس
- بيض مسلوق ومبرد ومبشور
- يُزين بقطع من الجوز
- عصا ريش البصل على شكل ذيل أناناس.]
عدد المنتجات عشوائي:
- مخلل الملفوف
- خيار مخلل
- مخلل الفطر
- زيت عباد الشمس
- بصل
التحضير:
-
)
- يقطع الخيار والبصل إلى شرائح.
2 خيار
نأخذ المنتجات "بالعين"
نشكل طبقات ، نصب المايونيز:
- مقطعة إلى مكعبات أي - سمك سلمون مدخن
- صفار بيض مسلوق ومبشور
- طماطم مقطعة إلى مكعبات
- جبن صلب مقسم بمبشرة كبيرة
- يتم تقطيع البروتينات المسلوقة على مبشرة متوسطة.
كيف تعد سلطة للأطفال في 5 دقائق؟
1 خيار
مطلوب:
- بنجر خام - 1 قطعة.
- تفاح - 1 جهاز كمبيوتر.
- جزر - 1 قطعة.
- كريما حامضة - 2-3 ملاعق كبيرة. ل.
تقدم العمل:
- تعدين وقشر جميع المكونات 0)
- بعد ذلك ، قم بالطحن بالتناوب على مبشرة متوسطة الحجم
- امزج كل شيء وامزج. 187) 2 خيار
الطبخ:
- خيار طازج ، بيض مسلوق - 1 قطعة.
- شبت - 2-3 أغصان
- كريمة حامضة - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- ملح - قليل
العملية التكنولوجية:
- ) يقطع البيض والخيار إلى مكعبات. 202) الخيار 3
مجموعة المنتجات:
- فجل - 2-3 قطع.
- بصل أخضر - 3-4 ريش
- قشدة حامضة - 1.5 ملعقة كبيرة. ل.
- جبن كريمي - 30 جم
- ملح حسب الرغبة
التحضير: [213)]
- قطع الفجل إلى دوائر
- يقطع البصل
- ملح
- اخلطي الجبن مع القشدة الحامضة
- امزج مع السلطة
سلطة الدايت في 5 دقائق
التركيب:
- أفوكادو - 1 قطعة.
- طماطم - 1 كبيرة
- ثوم - شريحة واحدة
- زيت زيتون - 1 ملعقة كبيرة. ل.
- عصير الليمون - 1.5 ملعقة كبيرة. ل.
- ملح ، فلفل أسود مطحون - حسب تقديرك
التكنولوجيا :
- عصر الثوم من خلال عصارة الثوم. 238) وصل الكل في وعاء واحد
- أضف
- الثوم
- عصير الليمون
- بهارات
- صب زيت الزيتون
سلطة في 5 دقائق لفقدان الوزن
الطبخ:
- ملفوف ، جزر ، تفاح ، الشمندر ، الأعشاب البحرية - 150 جم
- برقوق 70 جم
- عصير ليمون - 6 جم
- زيت نباتي - 15 جم
تقدم العمل:
- يُسكب البرقوق بالماء المغلي
- يتم غسل الخضار
- طحن بمبشرة كبيرة
- أضف مبشور التفاح
- رش عصير الليمون
- برقوق منقوع مبشور بالقش
- ضع في السلطة
- الموسم بالزيت
- ضجة
سلطة حلوة في 5 دقائق
ستحتاج:
- موز وبرتقال - 1 قطعة.
- زبادي - 75 مل
- فانيلين - حفنة
- سكر - 1 ملعقة صغيرة.
- جوز - 1 ملعقة صغيرة.
وصف مراحل العمل:
- اخلط الزبادي مع السكر والفانيلين ، خفق قليلاً باستخدام شوكة
- قشر الثمار
- قطع الموز إلى دوائر وقطع البرتقال إلى شرائح
- غطي الفاكهة بالزبادي
- رش المكسرات
في الواقع ، هناك الكثير من وصفات السلطة السريعة. بما في ذلك خيالك ودمج المكونات بشكل صحيح ، يمكنك تحضير سلطة من أي منتجات متوفرة في 5 دقائق.
فيديو: سلطة "بسرعة". وصفة بسيطة ولذيذة