برامج لتخفيف الوزن - برامج تحفيزية وبرامج تلفزيونية عن الأكل المنزلي الصحيح
أصبح الإفراط في تناول الطعام وسوء التغذية والسمنة في كل مكان في العالم الحديث.تحظى برامج انقاص الوزن بشعبية كبيرة في البث التلفزيوني - يشعر الناس بالقلق حيال كيفية إنقاص الوزن ، لذلك تحصل البرامج والعروض المخصصة لفقدان الوزن على درجات عالية جدًا.مع مساعدتهم ، يمكنك الحصول على حافز إضافي للرغبة في الاعتناء بنفسك والعناية بالشخصية والصحة.
ما هي برامج تخفيف الوزن؟
برامج انقاص الوزن على التلفزيون عديدة لدرجة أن المشاهد عديم الخبرة لا يمكن أن يساعد دون مساعدة.الواقع ، حيث يسعى المشاركون في الوقت الحقيقي لتحقيق أبعاد مثالية.برامج حوارية تتحدث فيها الشخصيات عن مشاكلها مع زيادة الوزن ، والخبراء وعلماء النفس والإعلاميين يقدمون لهم المساعدة والدعم والتعاطف.وتناقش القضايا المتعلقة بفقدان الوزن أيضًا في البرامج الصحية حيث يتحدث الميسر مع أخصائيي التغذية عن علاجات السمنة والمناهج المتكاملة لتناول الطعام الصحي.
برنامج لتخفيف الوزن
كان أحد أكثر التنسيقات شعبية للبرامج التلفزيونية النسائية هو برنامج الواقع التخسيسي.المشاركون - الناس العاديين ، يمكن أن يكون أي شخص الصب.المهام -فقدان الوزن في الوقت المناسب ، مع انتباه المقدم ، وفريق من المدربين والملايين من المشاهدين.هناك جوائز ، ليس فقط على شكل جنيهات مفقودة ، ولكن أيضًا مادية جدًا - السيارات والرحلات الأجنبية والشهرة والمال.يمكنك مشاهدة مثل هذه العروض ليس فقط على التلفزيون ، ولكن أيضًا على المواقع الرسمية للبرامج على الإنترنت.
برامج حوارية لفقدان الوزن
برامج حوارية لفقدان الوزن مبنية على مبدأ مختلف.يأتي أبطال زيادة الوزن للحديث عن مشكلتهم.إثارة العواطف في المشاهد.من بين المشاركين الآخرين أخصائيو التغذية والأطباء وعلماء النفس المشهورون والمشاهير.يمكنهم طرح الأسئلة والتعليق على ما يحدث.يتبع البرنامج سيناريو معينًا ، تتطور القصة - هناك معارف وأقارب البطل.أهداف برامج فقدان الوزن هذه هي تحفيز المشاهدين على التفكير في المشكلة واتخاذ الإجراءات اللازمة.
التمريرات الصحية
برامج انقاص الوزن صالحة من الناحية العلمية.تعتبر الأسباب الوراثية والفسيولوجية والنفسية لزيادة الوزن والسمنة.وتناقش النهج الصواب والخطأ لقضايا التغذية.يجري تطوير برامج زيادة الوزن الفردية.إنهم خبراء مشهورون ومعروفون في هذه القضايا.تساعد برامج فقدان الوزن التي تتناول الجوانب الصحية على جعل عملية فقدان الوزن آمنة للجسم.
عروض تحفيز لتخفيف الوزن
لماذا تشاهد عروض تخفيف الوزن؟حتى لو كانت مشكلة زيادة الوزن ليست مناسبة لأنت ، معظم البرامج التلفزيونية المرتبطة بالنظام الغذائي هي مشهد رائع لإلهامك ، وليس فقط لمحاربة الوزن الزائد.يتطلب النظام الغذائي شخصًا يتمتع بالكفاءة الذاتية والإرادة والقدرة على التغلب على نفسه.كل هذه الصفات تتجلى بشكل كامل في واقع المشاركين ، وهذا هو المثال الصحيح للعمل على نفسك.
لا تحفز عمليات البث عن الأشخاص البدينين المشاهدين الذين لا يستطيعون التعامل مع الوزن الزائد وحدهم.إنها تجعلك تفكر في الطريقة الصحيحة للتغذية والصحة ونمط الحياة النشط.إنهم لا يخبركون فقط بالنظام الغذائي والأكل الصحي ، ولكن أيضًا عن الأساليب المختلفة في اللياقة البدنية والجري وأنواع أخرى من التدريبات البدنية.يوجد الآن حوالي 20 برنامجًا لفقدان الوزن على القنوات التلفزيونية.ستجد لمحة عامة عن أكثرها إثارة للاهتمام أدناه ، بما في ذلك البرنامج التلفزيوني الأكثر فائدة لقناة Ren TV.
حجم الزفاف
حجم الزفاف مع أنيتا تسوي هو مشروع تلفزيون الواقع من قبل دوماشني.يسعى الأزواج الذين شاركوا في البرنامج واكتسبوا وزناً زائداً بعد الزفاف إلى العودة إلى أحجامهم السابقة لاستعادة ملابس الزفاف.يفعلون ذلك بمساعدة مقدم ، مدرب اللياقة البدنية وأخصائي التغذية.تم اختيار أنيتا تسوي كشخصية مضيفة للعرض بسبب مشاكلها مع هذا الرقم.بعد الولادة ، تعافت الفتاة بقوة وتواجه الإدانة والعداء العامين.إنها تشارك تجربتها في التعامل مع هذا مع شخصياتها والمشاهد.
أنا رقيقة على NTV
"أنا رقيقة" تحكي قصصًا عن أناس حقيقيين واجهوا مشكلة وتعاملوا معهازيادة الوزن.يبدأ العرض بالتحضير لكل مشارك في برنامج فردي لفقدان الوزن ، يقوم أخصائيو التغذية المحترفون بمراقبة العملية ، ويساعدون في إجراء التعديلات إذا لزم الأمر.
يتم حساب دورة فقدان الوزن السريعة مع مراعاة الخصائص الفردية لكل شخصية ، فالخبراء يساعدون الأشخاص البدينين حقًا على التوقف عن عيش حياة الخضروات وتغيير أنفسهم جذريًا.إن شعار البرنامج - "انقاص وزنه معًا" - يشكل المشاركين والمشاهدين يفهمون أن الشخص النحيف يحتاج إلى مساعدة ودعم أحبائه.
الأشخاص المرجحون
يعتمد البرنامج الأمريكي الشهير ، The Biggest Loser ، على البرنامج التلفزيوني Weighted People الذي يبث على قناة STS.ثمانية عشر مشاركًا يزنون مائة وعشرين كجم أو أكثر يخضعون لسلسلة من الاختبارات الرياضية والجسدية والنفسية.على المحك ليس فقط فرصة لتغيير كبير ، وفقدان الوزن ، والتغيير ، ولكن أيضا جائزة من 3 ملايين روبل.تساعد خسارة الوزن فريقًا من المدربين بقيادة يوليا كوفالتشوك - رياضي محترف يعرف عن التغلب على كل شيء.
في المواسم الأولى ، تم تقسيم المشاركين في البداية إلى مجموعتين ، وتم تسجيل فقدان الوزن للفريق بأكمله.نتيجة للوزن الأسبوعي ، غادر أحد المشاركين من الفريق الخاسر (انخفض أقل) المعرض.ثم انتقل اللاعبون إلى مرحلة فردية حيث حارب الجميع من أجل أنفسهم.ولكن بعد الموسم الثاني ، تم تغيير القواعد - لم يتمكن الزوجان من المشاركة إلا في العرض - أفراد الأسرة والزملاء أو الشركاء والآباء والأمهات.الأطفال.
Malysheva Program on Weight Loss
وقد تم بث أقدم برنامج لفقدان الوزن على التلفزيون الروسي منذ عام 2009.تساعد Olena Malysheva - مؤلفة مقاربتها في اتباع نظام غذائي صحي ، المشاركين ليس فقط في إنقاص الوزن ، ولكن أيضًا في حل مشكلات الغدد الصماء ، والعيش بشكل كامل ومناسب دون تناول زيادة الوزن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.ساعد برنامج Elena Malysheva الخاص بفقدان الوزن حقًا في إنقاص الوزن لعدد كبير من الناس ، تبدو Elena نفسها رائعة وتشاركها مع أسرار أسرار فقدان الوزن الخاصة بها.
فقدان الوزن الشديد مع كريس كويل
كريس باول هو واحد من أشهر مدربي اللياقة البدنية في العالم.إن العرض الأمريكي الخاص بفقدان الوزن "فقدان الوزن الشديد" يستحق بجدارة ، ليس فقط في بلده الأصلي ولكن أيضًا في بلدان أخرى.برنامج واحد مخصص لبطل واحد ، يتغير بشكل كبير في عام واحد فقط ، وفقدان الوزن بشكل خطير نتيجة لجهد هائل.
تتم دعوة الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 150 كجم للمشاركة ، ويتم تحديد الهدف كل ثلاثة أشهر ، ويتم وضع خطة خطوة بخطوة.بعد تسعة أشهر من التدريب المكثف والتغذية السليمة ، يتغير البطل بشكل كبير.وصل العرض لأول مرة إلى الشاشات في عام 2011 ، حيث شهد العالم خلاله ست قصص لأشخاص حقيقيين تغلبوا على كسلهم وحلوا ثقلهم الزائد.جلسات مجانية مع مدرب مشهور ، وتحول بطيء لشخصية سمين إلى نوبة ، وتغييرات في جميع مناحي الحياة - وهذا ما يحصل على مشاركExtreme Weight Loss
البث: Weight Loss Tablet
تم بث حبوب منع الحمل على القناة الأولى.تم تخصيص كل قضية لمرض واحد ، ومناقشة قضايا عمل الأطباء والصيادلة والثقافة الصحية بشكل عام.تم اختيار ستاس سادالسكي ، الممثل والمثير الشهير ، كرائد.تم تخصيص برنامج التخسيس للأدوية والمكملات الغذائية المتاحة على نطاق واسع في سوق الأدوية.ساعد في إنقاص الوزن إذا كان هناك خطر على صحة الجسم عند تناول هذه الأدوية.
دعهم البرنامج يتحدثون عن فقدان الوزن
دعهم يتحدثون - برامج تلفزيونية ، ولمس جميع القضايا الأكثر حدة ومؤلمة في عصرنا.لا يمكن للبرنامج أن يشمل موضوع فقدان الوزن.يبحث برنامج Malakhov حول فقدان الوزن في قضايا الطرق المختلفة لفقدان الوزن ، وتاريخ حياة الأشخاص النحيفين والرقيقين.يساعد الخبراء أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن في صنع وجبات فردية وبرامج تمرين.يتحدث علماء النفس المدعوون عن الجوانب النفسية للوزن الزائد ، وكيفية التعامل مع الكسل وإدارة صحتهم.
تظهر حقيقة إنقاص الوزن تغييرات كبيرة
أول ما يظهر على شاشة التلفزيون الروسي ، تلفزيون الواقع "تغيير كبير اللياقة البدنية" ، يؤكد على أهمية التمرين أثناء اتباع نظام غذائي.يذهب البرنامج إلى قناة رياضية تركز على جمهور الشباب ، واختيار الرياضة وأسلوب حياة صحي.المشاركون - فتاتان ، شرط أساسي - رياضة مكثفة يوميًا.المدربون الذين يشرفون على المشروع ليسوا فقط في السيطرةتمرين صحيح ، لكن اشرح أيضًا لماذا تفعلهم ، وما هي العضلات التي تعمل ، وكيف ستساعد على إنقاص الوزن.
