كبد سمك القد - وصفات لذيذة لإعداد السلطات والبيض المحشو والقلاع مع الصورة

يعتبر كبد سمك القد الذي يمكن للمنتجين الحفاظ عليه في عصيرهم طعامًا رائعًا لأن المنتجيحتوي على كمية كبيرة من فيتامين (أ) لتطبيع الرؤية ونمو الشعر) وأحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة وزيت السمك والعناصر المفيدة الأخرى الضرورية لصحة الجميع.

كيفية تحضير كبد سمك القد

إذا أصبحت مالك كبد السمك الطازج ، فيمكنك صنع طعام معلب في المنزل.للقيام بذلك ، ضع المنتج في جرة ،يُضاف التوابل ، ويُملأ بالماء ويُطهى الأواني المملوءة في مقلاة لمدة ساعتين تقريبًا ، ثم تُلف الجرار.إذا لم يكن هناك وقت ، فاستخدم الأطعمة المعلبة التي تحتوي على سعرات حرارية تبلغ 600 كيلو كالوري لكل 100 جرام من الوزن.سوف الكبد في هذا النموذج بالتأكيد لن تكون مريرة.دلل نفسك وأحبائك بأطعمة شهية ، لكن عليك أولاً قراءة التوصيات حول كيفية جعل كبد سمك القد.

وصفات كبد سمك القد

يمكن طهي هذه الأسماك المعلبة بشكل مختلف.على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب فقط في تناول وجبة خفيفة ، فقم بتوزيع المنتج السمكي على شرائح من الخبز ، وإذا كنت تنتظر الضيوف ، قم بعمل طبق أصلي: التارتليتس أو السلطة.اختر وصفة cod cod liver التي تفضلها ، وابدأ ، لأن أي طبق مع منتج المأكولات البحرية سيكون لذيذًا تمامًا.

شطائر مع كبد سمك القد

يمكن تقديم وجبة مفيدة ليس فقط كوجبة إفطار مغذية للوجبات السريعة ، ولكن أيضًا توضع على الطاولة مغطاة بمناسبة الاحتفال ، لأن السندوتشات تبدو احتفالية وفاتح للشهية.من المؤكد أن هذه الوجبة الخفيفة ترضي كل من يتذوقه بطعمه غير العادي.اصنع شطائر كبد سمك القد بإضافة المزيد من الجبن - هذا سيضيف ملاحظات خاصة إلى الطبق.

المكونات:

  • حبة الرمان - 1 ملعقة كبيرة.ل.
  • ثوم - 2 سن ؛
  • أطعمة معلبة - بنك واحد ؛
  • جبنة (خالية من الدهون) - 200 غرام ؛
  • خبز الحبوب الكاملة - جهاز كمبيوتر واحد ؛
  • الشبت - حسب الذوق.

طريقة التحضير:

  1. اغسل أغصان الشبت ، وانتشرت على منشفة.
  2. ضع الكبد على طبق ، واعجن ،مضيفا الجبن.يُتبّل المزيج حسب الرغبة ، ثم يُمزج حتى يصبح ناعمًا
  3. قطعي الخبز قطريًا ، وقلي كل واحدة دون صب الزيت في المقلاة.
  4. فرك قطع الثوم على الجانب السفلي للأسنان المكسرة ، وانشر كتلة سمكة الجبن على غرار وعاء على الجانب الآخر.
  5. تزيين الشطائر مع بذور الرمان والشبت.

تارتليتس مع كبد سمك القد

أصبحت هذه الأنواع من الوجبات الخفيفة شائعة للغاية بين ربات البيوت ، لأنها لا تتطلب الكثير من الطهي.الكثير من الوقت ، والوجبة الشهية ، تبدو احتفالية قدر الإمكان.سمك القد في tartlets ليست مفيدة فحسب ، بل لذيذ أيضا.من المؤكد أن الملمس اللطيف للكتلة يرضي كل فرد من أفراد الأسرة أو ضيف.

المكونات:

  • بيض - قطعتان ؛
  • البقدونس - حسب الرغبة ؛
  • مايونيز - 2 ملعقة كبيرة.ل.
  • تارتليتس - 20 قطعة ؛
  • كبد معلب - 1 جرة ؛
  • فلفل - حسب الرغبة ؛
  • الجبن - 100 غرام

طريقة التحضير:

  1. يتم طهي بيض الدجاج ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة جدًا.
  2. أخرج الكبد من الجرة ، استنزاف ، وانتشر.
  3. الجمع بين البيض والكتلة السمكية ، إضافة الجبن المطحون ناعما.
  4. نضيف الخليط ونضيف المايونيز.
  5. شغل مع كتلة الجبن السمك من كل tartlet ، تزيين بأوراق البقدونس.

البيض المحشو بكبد سمك القد

إذا كنت بحاجة إلى وجبة خفيفة لذيذة أو علاج لذيذ ، فإن وجبة كبد سمك القد صحيحةقدر الإمكان.انه يستحق كل هذا العناءتجدر الإشارة إلى أن هذه الوصفة لا تصف كيفية تحضير طبق البيض ، ولكن كيفية تقديمه داخل منتج البروتين.يتم طهي البيض المحشو بكبد سمك القد ببساطة.في تكوين الطبق الكثير من البروتين وزيت السمك ، وهو مفيد للغاية ليس فقط للبالغين ، ولكن أيضًا للطفل.

المكونات:

  • البقدونس - حسب الرغبة ؛
  • بيضة - 8 قطع ؛
  • الكبد المعلبة - 1 جرة ؛
  • مايونيز - 2 ملعقة كبيرة.ل.
  • ملح ، توابل - حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  1. قم بتنظيف البيض المطبوخ والمبرد ، في محاولة لعدم إتلاف جزء البروتين ، مقطعةً إلى نصفين ، ثم قم بإزالة الصفار بعناية.
  2. قم بإزالة شرائح الكبد ، ثم هرسها مع صفار البيض.نتبل الكتلة ، نملأ المايونيز ونحرك.
  3. يُسكب كل نصف بيضة مع مزيج السمك والبيض.
  4. ضع الفراغات على طبق مسطح وضع كل بقدونس على كل شوط.

سلطة كبد سمك القد مع البيض

إذا كنت تحب وعائلتك المأكولات البحرية ولكنك تريد بالفعل شيئًا إلى جانب الروبيانأو سرطان البحر أو الحبار ، ثم حاول إعداد وجبة خفيفة من سمك القد المعلب.على سبيل المثال ، سلطة خفيفة مع كبد سمك القد مع البيض وجرجير له طعم فريد ورائحة رائعة ، والتي بالتأكيد نقدر الجميع بمجرد أن تجرب هذه الوجبة الخفيفة الباردة.

المكونات:

  • بيض السمان - 8 قطع ؛
  • صاروخ - 200 غرام ؛
  • صلصة البيستو - 1 ملعقة كبيرة.ل.
  • الشبت - حسب الذوق ؛
  • أسماك معلبة - جرة واحدة.

الطريقةالطهي:

  1. سلق بيض السمان ، قشر ، مقطّع إلى نصفين.
  2. قطع الكبد إلى قطع صغيرة جدا.
  3. أولاً ، ضع جرجير الأوراق على الصفيحة وانتشر البيض المعلب في الأعلى.
  4. صب صلصة على الطبق ، مقبلات مع الشبت ، صب ملعقة من الزيت إذا رغبت في ذلك.

سلطة كبد سمك القد مع طبقات

يتم تضمين المكونات الباردة والصحية والطبيعية فقط في هذه الوجبة الخفيفة الباردة.سوف تحب الذواقة وحتى الشخص الذي يحرص على تجربة أطباق جديدة.من الأفضل نشر سلطة كبد سمك القد مع طبقات ، مع كل مايونيز peremazyvat تقريبًا - لذلك سوف ينقع جيدًا ، وسوف يكون طعم كل مكون أكثر إشراقًا.

المكونات:

  • بصل أخضر - حزمة واحدة ؛
  • الأسماك المعلبة - 1 جرة ؛
  • فاصوليا (أحمر) - 1 جرة ؛
  • جبنة البارميزان - 100 غرام ؛
  • بيضة - 4 قطع ؛
  • الشبت والبقدونس والمايونيز - حسب الذوق.

طريقة التحضير:

  1. باستخدام غربال ، والفاصوليا المعلبة لتصريف من السائل ، ووضع البقوليات في الجزء السفلي من الشراب.
  2. بعد ذلك ، اصنع كتلة من الأعشاب المفرومة المخلوطة مع المايونيز.[١٥٦] (١٥٧) استنزاف الزيت من العلبة باستخدام الكبد المعلب ، ثم قلل شرائحها ووزّعها على كتلة البصل.
  3. فرك البيض المسلوق المسلوق وضعه مع الطبقة التالية.
  4. دهن طبقة البيض بالمايونيز ورشها بالجبن في الأعلى.

سلطة كبد سمك القد مع البطاطا

ربة منزلوصفة شهيرة للرنجة تحت معطف الفرو ، ولكن لماذا لا تنوع هذا الطبق في عطلتك القادمة؟على سبيل المثال ، سلطة من كبد سمك القد مع البطاطس - وهو تناظر جيد للوجبة الخفيفة المعتادة ، ولكن في هذه الحالة ، يتم استبدال سمك الرنجة بسمك سمك القد ، متبل في عصير خاص به.تعلم كيفية إعداد فاتح الشهية سقي الفم ، كما في الصورة.

المكونات:

  • جزر - 1 كمبيوتر ؛
  • بيضة - 3 قطع ؛
  • بصل أخضر - حسب الرغبة ؛
  • المايونيز - حسب الذوق ؛
  • ملح ، فلفل حسب الرغبة.
  • بطاطس - جهاز كمبيوتر واحد ؛
  • الأسماك المعلبة - 1 جرة ؛
  • برقوق - 10 قطع.

طريقة التحضير:

  1. قم بغلي البيض ، وفي وعاء منفصل ، الخضار دون إزالة التقشير.
  2. صب الزيت من العلبة ، ضع المحتويات على طبق باستخدام شوكة وخفق.
  3. قشر الخضار المحمصة ، وفركها على أطباق مختلفة.
  4. افصل جزء البروتين عن الصفار ، وفركه بشكل منفصل ، ورتبه في عبوات مختلفة.
  5. قم أولاً بملء الخوخ بالماء المغلي فقط ، ثم اتركه لمدة 15 دقيقة ، وقم بتسخين الخليج.إذا تم أخذ الخوخ بالعظام ، فقم بإزالتها وقطع اللحم بالقش.[١٨١] (١٨٢) قم بوضع المقبلات في طبقات ، وبين كل طبقة جديدة ، ارسم شبكة من المايونيز: ضع البطاطس في أسفل الطبق ، ثم رش البصل ، ثم وزر الجزر ، ثم السناجب والخوخ.اصنعي طبقة بصل أخرى ، ورشيها مع صفار مقلي.
  6. قبل التقديم ، تأكد من السماح للطبق بالإصرار.
  7. ​​

ميموساكبد سمك القد

حتى الذواقة من الصعب إرضاءه سوف نقدر هذا البديل من وجبة خفيفة عطلة الشهيرة ، لأن المنتج الرئيسي ليست مفيدة فحسب ، بل أيضا لذيذ.لقد اعتاد الكثيرون على تناول طبق مصنوع من السيرة المعلبة أو السلمون أو السلمون ، لكن سلطة كبد سمك الميموزا تستحق مكانًا منفصلًا على طاولتك مغطاة بأية مناسبة احتفالية.

المكونات:

  • جبنة البارميزان - 120 غرام ؛
  • بيضة - 4 قطع ؛
  • أطعمة معلبة - 220 جم ؛
  • مايونيز - 150 جم ؛
  • بصل - جهاز كمبيوتر واحد ؛
  • خضار ، ملح حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  1. إعداد حاوية مسطحة القاع.من المستحسن أن تكون حوافها متساوية.أرسل الطعام المعلب إلى هناك ، واستنزاف السائل الزائد ، خفقه ووزعه بالتساوي عبر القاع.
  2. اصنعي البصل التالي المفروم مع الطبقة التالية ، وشحمه بالمايونيز.
  3. ضعي البارميزان المبشور على مكعبات البصل (أو نصف الحلقات) التي تصنع منها المايونيز.
  4. في الميموزا ، يجب أن تستمر الوصفة الكلاسيكية في الحصول على طبقة من الزيت المبشور ، ولكن بما أن الأسماك المعلبة تحتوي على نسبة عالية جدًا من الدهون ، فمن الأفضل تخطيها.انشر المكون النهائي: فرك الصفار بدقة.
  5. رش مع المايونيز ، وزين بفروع خضراء.

فطيرة كبد سمك القد

تتميز المقبلات بطعم دقيق لا مثيل له ورائحة رائعة ، بالإضافة إلى أنها لا تزال مغذية للغايةتلبية.تختلف الأسماك المعلبة ، المدرجة في قائمة المكونات الرئيسية ، في تأثيرها المفيد على الجسم ، لذلك ينصح بات كبد سمك القدلإعطاء حتى للأطفال.يمكنك صنع السندويشات أو استخدامه كطبق مستقل.

المكونات:

  • الأغذية المعلبة - 1 جرة ؛
  • فلفل - حسب الرغبة ؛
  • بيض - قطعتان ؛
  • بصل - 0.5 قطعة ؛
  • خبز (أسود) - 50 جم

طريقة التحضير:

  1. امزج العلب بالشوكة ، ثم قم بإزالتها من الزيت (ولكن ليس صب).
  2. طحن البيض باستخدام مبشرة كبيرة.
  3. قم بطحن البصل بسكين ، وأرسله إلى البويال للمنتجات المتبقية.
  4. قطع قطعة خبز بالزبدة من جرة ، واعجن وأضيفيها إلى خليط السمك والبيض.
  5. فلفل الكتلة ، امزجها وصنع السندويشات مع بات.

سلطة مع كبد سمك القد والأرز

هذه الوجبة الخفيفة الباردة تبدو احتفالية وشهية.لا تتطلب السلطة مع كبد سمك القد والأرز توافر العديد من المنتجات باهظة الثمن ، لذلك يمكنك طهي وجبة من السمك الشهي ليس فقط في أيام العطلات ، ولكن أيضًا في أيام الأسبوع.تجدر الإشارة إلى أن حبوب الأرز ينصح بالطبخ المتفتت لجعل الطبق لذيذًا وجمالًا كما في الصورة.

المكونات:

  • المايونيز - الفن.ل.
  • بصل أخضر - حسب الرغبة ؛
  • خيار - قطعتان ؛
  • بيض - 4 قطع ؛
  • الشكل - 1.5 ق.(مسلوق)؛
  • حزمة 1 الشبت.
  • قشدة حامضة - 2 ملعقة كبيرة.ل.
  • أسماك معلبة - علبتان.

طريقة التحضير:

  1. قم بغلي الأرز لجعله متفتتًا.توتر ، تكمن في وعاء.
  2. لإرسال كبد سمك القد إلى حبوب الأرز.
  3. ثلاث بيضات مسلوقة لصر ،باستخدام مبشرة كبيرة.فرك بيضة واحدة ناعماً وضعه جانباً - سيكون بمثابة زخرفة.
  4. خذ مبشرة الجزرة الكورية ، وفركها بالخيار.
  5. في وعاء ، اخلطي الكريما الحامضة (أو اللبن) مع الشبت المفروم والمايونيز.حرك الخليط.[٢٤٤] (٢٤٥) قم بوضع المقبلات في طبقات ، مع وضع المكونات بنفس الترتيب الذي طبخته بها.صب كل طبقة مع خليط المايونيز الشبت.تزيين الطبق مع صفار البيض والخضر على القمة.

خبز بيتا مع كبد سمك القد والبيض

من بين لفاته العديدة ، إنه يتميز بخصائصه المفيدة وجمال التصميم.إذا قررت أن تحاول لف لفافة من خبز البيتا مع كبد سمك القد ، فلا يجب عليك أن تتساءل ماذا يمكنك أن تزين الطاولة المغطاة لقضاء الإجازة.لديك أيضًا أسئلة حول ما يمكن القيام به باستخدام كبد سمك القد لعائلتك لتناول العشاء ، حيث إنه خيار مثالي.

المكونات:

  • أوراق الخس - 5 قطع ؛
  • بيضة - 2-3 قطع ؛
  • جبن - 50 جم ؛
  • الأسماك المعلبة - 1 جرة ؛
  • مايونيز - حسب الرغبة ؛
  • خبز بيتا - 1 جهاز كمبيوتر.

طريقة التحضير:

  1. ضعي طبقًا من الفواش على سطح المكتب ، مع شحوم المايونيز.
  2. قم بغلي البيض وغليهم ، وفرك الكتلة على خبز البيتا ، مع التراجع قليلاً بعيدًا عن الحافة.احسب المساحة ، حيث ستنشر المكونات الأخرى بخطوط رأسية.
  3. قم بوضع الأوراق الخضراء المغسولة والمجففة في وضع رأسي.
  4. خفق العلب ، وزّعها فورًا بعد الخضر.
  5. التالياصنعي الجبنة المبشورة في وضع مستقيم ، لكن اتركي المكان مجددًا من الحافة.
  6. بحركات لطيفة ، لف خبز الخبز للحصول على لفافة ضيقة.
  7. مقطعة إلى أجزاء ، تقدم.

سلطة مع سمك القد والذرة

هذه الوجبة الباردة سهلة التحضير.تقضي حرفيًا نصف ساعة ، ستحصل على سلطة شيقة ولذيذة مع كبد سمك القد والذرة المعلبة.تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكنك استخدام المايونيز الذي تم شراؤه من أجل ارتداء الملابس فحسب ، بل يمكنك أيضًا أن تصنعه بنفسك - لذلك سيكون الطبق أكثر أناقة ودسمًا ، ولكن أيضًا بسعر أقل من السعرات الحرارية.

المكونات:

  • البقدونس - 1 غرام ؛
  • جبن - 100 غرام ؛
  • خيار - جهاز كمبيوتر واحد ؛
  • بصل - 0.5 قطعة ؛
  • بيضة - 3 قطع ؛
  • كبد محفوظ - 125 جم ؛
  • ذرة - 1 جرة ؛
  • مايونيز - 2 ملعقة كبيرة.ل.

طريقة التحضير:

  1. نقل الكبد من الجرة إلى المناديل الورقية لجعل كوب الزبدة أسرع ، ثم قص كل شريحة إلى مكعبات صغيرة.
  2. قطع قطعة من الجبن لصنع مكعبات.قدميها بالمثل مع الخيار الطازج والبيض المسلوق.
  3. قطع نصفي البصل (يفضل أن يكون أحمر).
  4. قطع البقدونس باستخدام سكين حاد.
  5. في الوعاء ، اخلطي المكونات المقطعة ، واتركيها مع المايونيز.يُقدّم الطبق جزئيًا ، ويُوزّع على السلطات الصغيرة.

سلطة كبد سمك القد مع الجبن

لن يكون لديك فقط وصفة غنية وشهية وصفة شهيةمختلفالفيتامينات ، ولكن أيضا علاج جيد للضيوف والعائلات.تتمتع سلطة كبد سمك الصيام مع البيض والجبن برائحة فريدة من نوعها مثيرة للاهتمام بسبب الثوم المطحون في التركيبة.حتى أولئك الذين لا يحبون الأسماك المعلبة سيقدرون الطعم غير العادي للوجبة الخفيفة.

المكونات:

  • الثوم - 4 أسنان ؛
  • بيضة - 3 قطع ؛
  • جبن - 150 جم ؛
  • مايونيز - 2 ملعقة كبيرة.ل.
  • بقدونس ، شبت - 0.5 حزم ؛
  • أطعمة معلبة - بنك واحد ؛
  • فلفل - حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  1. قطع مكعبات صغيرة من البيض.
  2. قم بإزالة العلب من الجرة ، خفقت ، وأرسلها إلى بيضة.
  3. فرك الجبن ، وطحن فصوص الثوم باستخدام التفتت ، وقطع الأعشاب.ربط المكونات.
  4. الموسم حسب الذوق ، صب بعض المايونيز.

سلطة مع كبد سمك القد والطماطم

استخدام الأغذية المعلبة ، التي تحتوي على ثلاثة مكونات: الكبد والفلفل والملح.في هذه الحالة ، سيكون لسلطة كبد سمك القد مع الطماطم طعم أصلي لطيف للغاية.فرحة عائلتك بتناول وجبة خفيفة رائعة أو مفاجأة شهية للضيوف.

المكونات:

  • الأوراق الخضراء - 1 خصلة.
  • بصل - كمبيوتر واحد ؛
  • بيضة - 4 قطع ؛
  • طماطم - قطعتان ؛
  • ذرة - 1 جرة ؛
  • أسماك معلبة - 1 جرة ؛
  • قشدة حامضة - 150 غرام ؛
  • فلفل ، ملح حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  1. البيض المسلوق والبصل الطازج مفروم فرماً ناعماًفي شكل مكعبات.
  2. قطع الطماطم إلى شرائح سميكة جدا.
  3. اغسل البقدونس بالشبت ، جفف بمنشفة ، ثم ضعه جيدًا.
  4. اغسل الأوراق الخضراء أيضًا ، ثم ضعها في قاع الطبق لتقديمها.
  5. فرم خشن ناعم.
  6. اسكب علبة الذرة من العلبة ، ثم ادمج كل المكونات في طبق واحد.
  7. قم بتتبيل الوجبة الخفيفة حسب الرغبة ، واسكب الكريما الحامضة.

سلطة كبد سمك القد مع البازلاء

إذا كنت ترغب في قضاء عطلة ليس فقط أنيقة ولكن أيضًا مقبلات باردة لذيذة لا تنسى، تأكد من إضافة كتاب الطبخ إلى هذه الوصفة.تشبه السلطة مع كبد سمك القد والبازلاء على مبدأ الطهي إلى حد كبير "أوليفييه" الكلاسيكي المفضل للجميع ، ولكن بفضل وجود الأسماك المعلبة والبطاطا ، فهي أكثر مغذية وفائدة.

المكونات:

  • بطاطا - قطعتان ؛
  • بيضة - 3 قطع ؛
  • خيار مملح - 200 غرام ؛
  • أطعمة معلبة - 220 جم ؛
  • بصل أخضر - حزمة واحدة ؛
  • بازلة - 1 جرة ؛
  • المايونيز - حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  1. قم بطحن الخضار المطبوخة وبيض الدجاج حتى تظهر مكعبات صغيرة نظيفة.فعلت بالمثل مع الخيار المملح.
  2. سلالة العلب من الدهون الزائدة ، مقطعة بلطف.
  3. استنزاف السائل من الجرة التي تحتوي على البازلاء.
  4. قطع البصل إلى حلقات صغيرة.
  5. تخلط جميع المكونات المكسرة في مشروب جميل ، مع ملء المايونيز.

حساء كبد سمك القد

عندما تكون ربة منزل في مزاج لإطعام أسرتها طعامًا لذيذًا وصحيًا ، فإنها تختار من بين العديد من الوصفات.على سبيل المثال ، سيكون الطبق الساخن المصنوع من كبد سمك القد خيارًا رائعًا.بفضل الكريم ، يصبح مذاقه ببساطة لا ينسى.تعلم كيفية طهي حساء سمك القد خطوة بخطوة والبدء في تناول طعام الغداء.

المكونات:

  • النفط (الصدأ) - 2 ملعقة كبيرة.ل.
  • جزر ، بصل - 1 لكل منهما ؛
  • مرق - 1 لتر ؛
  • قشدة - 200 مل ؛
  • ملح ، فلفل حسب الرغبة.
  • كبد في جرة - 1 جهاز كمبيوتر.

طريقة التحضير:

  1. يقلى البصل المفروم على صينية التحميص حتى تصبح المكعبات شفافة.أضف الجزر المبشور.
  2. أرسل الخضروات المقلية إلى مرق الغليان ووضع الكبد المفروم بالشوكة.ملح حساء المستقبل حسب الرغبة.
  3. اسكب كوبًا من القشدة.
  4. باستخدام خلاط ذو ساق ، حوّل كل المكونات إلى هريس.
  5. قم بغلي البطاطس المهروسة ، إذا لزم الأمر ، توابل.
  6. قبل التقديم ، أعط الحساء بعض الوقت للإصرار: سيجعل الطعم أكثر تشبعًا.

فيديو: كيفية اختيار سمك القد الكبد

المقالات الشعبية

؇لجمال كوكتيل البروتين لتخفيف الوزن في المنزل - كيفية إعداد نفسك وقائمة المهام الخاصة بك ؃مومة كم ينام طفل حديث الولادة: مشاهدة نوم الطفل
؇لجمال كيفية التخلص من بطن المرأة في المنزل - برامج تجريب ، الرجيم ، والتفاف والتدليك ؇لطبخ لحم الخنزير fricasse: وصفات مع الخضروات والفطر والفاصوليا والقشدة ؇لصحة فرط نشاط الغدة الدرقية - لماذا يحدث ذلك ، علامات في الرجال والنساء ، والتشخيص والعلاج بالعقاقير ؇لصحة فوائد ومضار البساط للرجال والنساء الذين يعانون من الذبحة الصدرية وأولئك الذين يريدون انقاص وزنه نصائح أخرى ما هو الفانكوز ، فوائده وأضراره ، محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام؟ افضل وصفات طبخ الفطائر بالمنزل بالخضار والدجاج واللحوم والفطر والمأكولات البحرية واللحوم المفرومة والسمك وصلصة الصويا والجزر الكوري والباذنجان نصائح أخرى السترات الواقية من الرصاص للأطفال والمراهقين للفتيات لخريف وشتاء 2019-2020: اتجاهات الموضة في AliExpress ، الصورة. متجر AliExpress عبر الإنترنت - سترات عصرية ذات علامات تجارية للفتيات والمراهقين: نظرة عامة على موديلات 2019-2020 ، رابط إلى الكتالوج بالأسعار نصائح أخرى ما هو الفرق بين النمر والأسد: الاختلافات ، التشابه. أسد أم نمر - من أقوى ، أكثر ، من سيفوز: مقارنة. أين تعيش الأسود والنمور؟ هل النمور والأسود تخرخر ، هل يمكنهم السباحة؟ نصائح أخرى صبغة شعر مؤقتة ، أقلام تلوين ، أحمر شفاه ، أقلام تلوين على AliExpress: السعر ، الكتالوج ، المراجعات