حزام إنقاص الوزن: كيفية استخدامه ، انتظر التأثير أو الاضطراب

تقول الحكمة الشعبية: "لن تصطاد سمكة من بركة دون صعوبة".لكننا ننسى الأمر ، مفتونين بمشاهدة الإعلانات التلفزيونية ، التي تقلصت فيها الفتاة التي ترتدي حزام التخسيس أمام عينيها.ما هو هذا الجهاز - معجزة للكسول أو حفل استقبال للثقة؟

لفهم فعالية الأجهزة لفقدان الوزن "السهل" ليس بالأمر السهل كما يبدو للوهلة الأولى.الشركات المصنعة الغناء سلعهم يشيد.الرياضيون المحترفون ينتقدونهم بثقة.والمستخدمون المشوشون لا يعرفون من يثق بهم.الحقيقة ، في الوقت نفسه ، في مكان ما في الوسط.لذلك ، يجب أن تحاول العثور عليه من خلال تحليل جميع وجهات النظر الحالية وتشكيل وجهة نظرك.

مبدأ تشغيل الجهاز

في جوهرها ، تم تصميم جميع الأجهزة من هذا النوع ، بغض النظر عن طبيعة وتعقيد الآلية الداخلية ، لضغط منطقة المشكلة وتسخينها.ننصح المصنعين بوضع حزام على الخصر أو البطن وممارسة الرياضة أو الأعمال اليومية.ونتيجة لذلك ، فإن الخلايا الدهنية تبدأ في الذوبان.لكن دلسبب ما هذا لا يحدث.ما السبب؟

والحقيقة هي أنه في وقت النشاط البدني العظيم ، تطلق العضلات الطاقة.دافئ - إذا بعبارة أخرى.وظيفة الجسم - لتحييد كمية الحرارة المخصصة وإعادة درجة حرارة الجسم إلى وضعها الطبيعي.التحدي هو أداء العرق.من خلال الوقوف والتبخر ، فإنه يبرد الجسم وبالتالي يضبط درجة الحرارة.أي أنه كلما زادت سخونة الداخل ، سيتم إطلاق المزيد من العرق (الرطوبة ، الماء) من قبل الجسم.لذا فإن الحزام الرطب ، الذي تمت إزالته بعد التدريب المكثف ، يحتوي على العرق (أي الماء) ، وليس الدهون المحترقة ، كما يود الكثيرون التفكير.

5 أنواع

هناك خمسة أنواع من أحزمة التخسيس ، ولكل منها ميزة محددة.الجهاز وحده يحتوي على مدلك تهتز.البعض الآخر يعمل مثل ساونا المحمولة.وثالثا - فازوا على الناقل مع التيار.

كلاسيكي من هذا النوع

يتكون الجهاز الكلاسيكي من قاعدة قماشية تُخيط عليها جيوب خاصة.وهي مصممة لاستيعاب البضائع.يسمح لك الملحق السهل بالتحكم في الحمل الذي يمكن للرياضي أن يزيده أو ينقصه يدويًا.الشيء الرئيسي - لا تبالغ في رغبتك ، لأن الحمل ، وتطوير العضلات ، وضرب المفاصل.

غرفة بخار متنقلة

ساونا الحزام عبارة عن جهاز يوجد به مادة خاصة مصممة لتعكس الحرارة المنبعثة من جسم الإنسان.وبالتالي ، يزعم أن الجهاز له تأثير إيجابي على المناطق المغطاة بالحزام في الظهر والبطن ، مما تسبب في فقدان الوزن بسرعة ونوعية.يدعي المصنعون أن الساونا المتنقلة تحرق رواسب الدهون.وفقا لهم ، يضمن الجهاز تأثير مذهل.ولكن في الواقع ، الأمور ليست سعيدة كما نود.

عندما ترتفع درجة الحرارة في مكان إشكالي ، فإن معدل عمليات التبادل من هذا ، على عكس تأكيدات الشركات المصنعة للأحزمة ، لا يزداد.ويحدث ما يلي: تبقى الدهون في مكانها وتبدأ الخلايا التي يتم تسخينها بواسطة الجهاز في فقد الماء الموجود فيها.ببساطة ، هم المجففة.

يعد حزام الساونا المميّز خيارًا رائعًا لتسخين العضلات قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة التمرينات الرياضية المكثفة.

الصدمة الكهربائية

تسمى أجهزة التحفيز العضلي نوعًا آخر من حزام التنحيف.أنها تسبب عضلات الشخص في الانقباض ، بالمعنى الحقيقي للكلمة عن طريق الضرب عليهم بتفريغ كهربائي.يتم تشغيل المولد الكهربائي ببطارية عادية.والأقطاب الكهربائية مخبأة داخل الجهاز ، "إعطاء الائتمان" للمناطق المشكلة في الجسم.مزايا الحزام مع مدلك عضلي مدمج هو أنه فعال للغاية في مكافحة ضمور العضلات.يستخدم الجهاز على نطاق واسع في مراكز إعادة التأهيل.لكن فقط بوصفة طبية وتحت إشراف طبي.

الاستخدام غير المنضبط لجهاز تنظيم ضربات القلب يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في أعضاء الحوض والجهاز الهضمي.

المغناطيس ومدلك في قارورة واحدة

حزام التدليك المغناطيسي له بنية معقدة إلى حد ما.وهو يتألف من عناصر التدليك ، العديد من المغناطيس مصغرة ، مولد ، تنبعث النبضات ، والعديد من المحركات الكهربائية.كل هذا النظام المعجزة مصمم للعمل لصالح دستور جسمك ، مما يجبره على أن يصبح أقرب إلى المثالية.

يدعي البائعون أن الملحق بالاهتزاز المغنطيسي يحارب بفعالية العظم الغضروفي ، ويزيل "قشر البرتقال" من سطح الجسم ولا يترك أي فرصة لعرق النسا.متطور تقنيا ، وبالتالي يمكن استبدال الجهاز الكهرومغناطيسي باهظة الثمن للغاية عن طريق التدليك المنتظم والشحن الصباح.سيكون التأثير المقدم متشابها والتكاليف أقل أهمية بكثير.

يمكن أن تتسبب التذبذبات الكهرومغناطيسية غير المنضبط في حدوث رعاش ، وثعلبة مبكرة ، وضعف الدورة الدموية.

تأثير الخصر أسبن

تم تصميم حزام مشد ، وفقا للمصنعين ، لجعل الخصر مشل الدهون رقيقة ، كما هو الحال في الشباب.يجب ارتداء الملحقات تحت الملابس ، مع النوم فقط.ولكن كن حذرا: ضغط الجلد يؤدي إلى ضعف تدفق الدم.تغذية الخلايا آخذة في التدهور ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل صحية كبيرة.

يكون حزام المخصر ذا صلة عندما يكون من الضروري بشكل عاجل ارتداء ملابس تكسر عند الطبقات.الاستخدام الدوري لمرة واحدة التبعي يبرر نفسه.

نظرة عامة على الطرز

لا تعتمد تكلفة تنحيف الجهاز المفضل كثيرًا على ترويج العلامة التجارية ، ولكن على الجهاز الداخلي للجهاز.يوضح الجدول تحليلًا مقارنًا للنماذج الأكثر شعبية ، مع الإشارة إلى ميزات كل منها ومتوسط ​​التكلفة في السوق الروسية.

جدول - موديلات حزام التخسيس الشائعة: الميزات

الأذى وموانع الاستعمال

فيما يلي ثلاثة أسباب يجب عليك الامتناع عن استخدام الجهاز.

1. ارتفاع درجة الحرارة بشكل عام.يقوم الجهاز بتسخين الجلد ، ومعه الأعضاء الداخلية للشخص.الاستخدام المطول ينطوي على ارتفاع درجة حرارة الجسم كله.يمكن أن تكون النتيجة تدهور الحالة العامة وانخفاضًا كليًا في الأداء.إذا كنت تهدف إلى إنقاص وزنك وتجعلك في حالة جيدة ، فمن غير المرجح أن تجعلك الحالة الصحية المتدهورة أقرب إلى حلمك.
2. تحامل الدم.عند ارتداء الأداة ، هناك انقباض قوي للأوعية الدموية - كما هو الحال مع العلم.هذا يعني أن الأكسجين بكميات كافية يتوقف ببساطة عن التدفق في خلايا الجسم ، التي تتركز في مكان إشكالي.نتيجة لضعف تدفق الدم هو انخفاض حاد في كمية تجزئة الدهون ، حتى مع النشاط البدني المكثف.
3. التأثير على وظيفة الجهاز التنفسي.ضيق الخصر يسبب ضيق في التنفس.تدفق حجمفي الجسم ، يتم تقليل الأكسجين ، مما يعوق النشاط البدني وبالتالي يبطئ عملية القضاء على الخلايا الدهنية.

الحمل ، الدوالي ، الإرضاع ، أمراض الجلد ، اضطرابات الجهاز العصبي ، أمراض القلب والمرأة هي موانع مطلقة لاستخدام حزام المعجزة.

فائدة نسبية

فعالية الجهاز المعني.لم يثبت فائدة.الضرر واضح.هل هذه الأجهزة مجرد خدعة يحركها المحتال؟كل شيء ليس واضحا جدا.يمكن للرياضيين المحترفين الذين لديهم فئة وزن معينة ويجب عليهم استخدام الجهاز.وفقًا لقواعد الوزن ، لا يحدث قبل المنافسة نفسها ، ولكن لبعض الوقت قبلها.

العديد من المهنيين يعانون من زيادة الوزن بحلول وقت وزنهم.يسمح حزام النيوبرين بعصر الماء خارج الجسم في أقصر وقت ممكن وتناسب فئة الوزن المطلوبة.للتعويض عن فقدان السوائل ، الناجمة عن التدريبات المكثفة جنبا إلى جنب مع حزام لفقدان الوزن ، والرياضيين ببساطة شرب ما يكفي من الماء.

ناقص كيلوغرام واحد في الأوزان بعد التمرين باستخدام حزام التنحيف يعني أنك فقدت لترًا من الماء ، وليس كيلو من الدهون.وهذا أبعد ما يكون عن نفسه.

حرق الدهون بطريقة صحيحة

الكراهية للعديد من الدهون هي مصدر للطاقة لجسم الإنسان.هذا هو السبب في أن جسمنا يتراكم باستمرار الخلايا الدهنية - إذا جاز التعبير ، في "يوم ممطر".على سبيل المثال ، كنت قد أكلت كعك إضافي أو شواء عطري أكثر من المعتاد ، وجسمك سعيد للغاية.انه مثل الهامستر صنع الأسهم ،تتراكم لهم في المناطق المشكلة.

لسوء الحظ ، لا يمكن تغيير هذه الخوارزمية.ولكن يمكنك تحويلها إلى قناة مريحة لنفسك.سوف تفاجأ ، لكن من السهل القيام بذلك.يمكن "تغذية" الدهون إلى العضلات العاملة ، والتي ستحول الوزن الزائد إلى طاقة.

عندما يتدرب شخص ما ، تحتاج عضلاته إلى تغذية مكثفة.يعرف الجسم هذا ويتسبب في قيام الدورة الدموية بجمع الخلايا الدهنية من الجسم بأكمله وإيصالها إلى حيث تكون حيوية في وقت التدريب - إلى العضلات.

تبقى الحقيقة: لا يمكن إذابة الدهون ، تسخينها بواسطة حزام معجزة.ولكن يمكن تحويلها إلى طاقة مفيدة من خلال الرياضة.

العناية بالبشرة عند استخدام الجهازعلى الجلد أثناء تطبيق الحزام.هذا سوف يحمي نفسك من الألم والانزعاج والمشاعر غير السارة التي تعوق نوعية الحياة.لا يوجد سوى أربع قواعد.

1. ليس على الجسم العاري.لا يجب أن تضع حزامك على الأجزاء المكشوفة من جسمك.بين الجهاز والجلد يجب أن يكون "وسادة" من الأقمشة الطبيعية.من الأفضل التعامل مع جسم القطن ، الذي لن يثقب الجسم ولن ينزل بالضبط من المنطقة المعالجة بالحزام في أكثر اللحظات غير مناسبة.
2. صابون الأطفال والإسفنج الناعم.عند الاستحمام بعد التمرين ، عالج المنطقة أسفل الحزام باستخدام إسفنجة ناعمة.قبل الرطب الاسفنجة بالماء وتطبيق علىإنه القليل من صابون الأطفال الناعم الذي لا يجفف البشرة.
3. علاج الجلد.في عملية ارتداء حزام معجزة على الجلد ، يمكن أن تتشكل بثور مصغرة أو نتوءات.لا تتجاهلهم ، بل تعامل معهم بانتظام.كعامل مضاد للجراثيم والتجفيف مناسبة حل ضعيف من اليود.عدم معالجة يهدد suppression خطيرة.
4. رقم السيلوفانعلى أي حال ، لا تستدير قبل ارتداء الحزام في السيلوفان ، كما اقترح "مستخدمي الحزام ذوي الخبرة" أو "الرياضيون المحترفون" في العديد من المنتديات عبر الإنترنت.لن يسمح فيلم السيلوفان للجلد بالتنفس.وسوف يتحول العازلة التي تشكلت بين السيلوفان والجلد إلى تربة خصبة لتكاثر الميكروبات المسببة للأمراض.

يؤدي ارتداء الملحقات لفترة طويلة إلى إلحاق ضرر كبير في عضلات البطن.المشي المستمر في الحزام يؤدي إلى ضمور الأنسجة العضلية فوق الصفاق.وتتحول الرغبة في الحصول على بطن مرن إلى حلم بعيد المنال.

قصة جهاز المعجزة هي قصة خرافية للثقة الكبار.إيجابيات الحزام بالنسبة لمعظمنا مشكوك فيها إلى حد ما.وقائمة موانع وتحذيرات طويلة جدا لإغلاق عينيه.

المراجعات

بالأمس اشتريت حزامًا وذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية ، في المساء أشعر ببعض الانزعاج في الأعضاء الداخلية ، في الليل بدأ القلب يحترق ، على الرغم من أنه بدون حزام من أجهزة المحاكاة ، كان من الأسهل فقط التسلقعلى الإنترنت ، قال أحد أخصائي اللياقة البدنية إن هذه الأحزمة ضارة ويمكن أن تكون هناك مشاكل في الأعضاء الداخلية ، واليوم سأعود ، ولست بحاجة إلى مثل هذه المتعة

فيرونيكا

لسبب ما ، كانت دائمًا ما تشكك في أن مثل هذه الأشياء يمكن أن تساعدها على إنقاص وزنها.لكن هذا صحيح!أنا سعيد للغاية لأنني اشتريت هذا الشيء.لكنني أضيف بعض النصائح لهذا الاستعراض.لكي يعمل الحزام ، نحتاج أن نجعل أجسامنا تقلى تحت الحزام.ماذا نفعل لهذا؟بما يكفي لزعزعة الصحافة.لذلك طلب مقنع - لا تدخر نفسك.إذا كنت تريد حقًا إزالة البطون الزائد ، فقم بضغط إرادتك في قبضة.أتمنى لك الجمال والصحة!

عالم

يساعدني في مكان آخر.في بعض الأحيان تستيقظ في الصباح وأوجاع جسدك بالكامل ، وظهرك وظهرك يشبه الصخر.هنا في مثل هذه الحالات ، ينقذ الحزام جيدًا.لقد وضعت حول خصري ، ولكن حتى الحافة تهتز لا تسقط على العمود الفقري.تقليد لمدة 5 دقائق.بعد ذلك ، انتشرت على طول العمود الفقري على الجانب الأيمن أيضًا ، حتى لا يسقط العمود الفقري ، وأقوم بالتشغيل لمدة 5 دقائق.ثم نفس الشيء مع الجانب الأيسر.لا اكثروحدة تحسنت.

ولكن هذا يكفي لترك الألم يذهب.ينصح قبل التدليك وبعد شرب الماء ، كما هو مكتوب على الصندوق مع الحزام.أعتقد أن حزام المساج هذا ، كما هو الحال مع أي مدلك ، يجب أن تكون حذراً عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية ، وبالطبع لدى الكثير منهم ، لكن من الأفضل أن تقرأ على الإنترنت حول القيود التي بموجبها لا يتم استخدام الحزام.يمكن.

الإيمان

حزام جيد لتصحيح الرقم ، وسوف تساعد على إزالة الجانبين.ليس من الضروري ارتداءها على جسم عاري ، بل هو أفضل على الملابس ، وبعد كل ذلك في الألعاب الرياضية ، فإنه يعطي تأثيرًا على الساونا ، ويتعرق الجسم بشكل جيد ، وبالتالي ، بعد تدريب قميص مبلل.حول تحذيرات الشركة المصنعة في بعض الأحيانانا انسىوأرتدي الحزام لأكثر من ساعتين ، لكن الجلد كان جيدًا ، لذلك لا داعي للذعر.هذا عادة ما يكون فرديًا ، وتحتاج إلى اختبار رد الفعل شخصيًا على الجلد.كثير من الناس قد يكون يوم الجمعة.ومع ذلك ، يجب عدم ارتداء هذه الملابس أكثر من الوقت المحدد ، لأن الجلد لا يتنفس.لذلك أنا فقط ارتداء الحجاب عندما أمارس الرياضة.

إيلينا