هريس حساء الجزر للطفل: أفضل الوصفات. هريس الجزر للطفل: من أي عمر يمكن إعطاؤه؟ ما مقدار هريس الجزر وكم مرة يمكنك إعطاء الطفل؟ كم لطهي الجزر من أجل هريس الجزر الصغير؟

طعم مألوف للكثيرين منذ الطفولة - هريس الجزر في المنزل. يمكنك تحضيرها حسب الوصفات المختلفة. هذا علاج رائع للأطفال.

من أجل النمو السليم ، يحتاج الأطفال إلى تغذية جيدة ، ويعتمد كل من زيادة الوزن والنمو الطبيعي على ذلك. ابتداءً من سن معينة ، يجب إعطاء الأطفال أطعمة تكميلية. تحاول الأمهات تحضير البطاطس المهروسة والعصائر من المنتجات الطبيعية بمفردهن. تحظى أطباق الجزر بشعبية خاصة. بعد كل شيء ، هذه الخضار هي مصدر للمعادن والفيتامينات والعناصر النزرة. الجزر مفيد للأوعية الدموية والكبد والقلب والكلى والرؤية.

هريس الجزر للطفل: من أي عمر يمكن تقديمه ، وكم هريس الجزر وكم مرة؟

تعتبر مزايا الجزر المذكورة أعلاه تأكيدًا على أنه يجب إضافة أطباق من هذه الخضار إلى الطعام التكميلي للطفل. من أجل أن تكون تغذية الطفل متوازنة ، يجب تنويعها ليس فقط من خلال المأكولات الحمضية واللحوم والبطاطس ، ولكن أيضًا البطاطس المهروسة وعصير الجزر.

إذا كان لدى طفلك ما يكفي من الثدي ، فمن الأفضل البدء في إطعامه بمنتجات أخرى من ستة أشهر من العمر ، قبل أن يتلقى الأطفال جميع المكونات الغذائية مع حليب الأم. يبدأون في التغذية بالأطعمة التي نادرًا ما تكون مسببة للحساسية - البطاطس واللحوم والكوسا والبروكلي. وبعد ذلك يمكنك التبديل إلى الجزر والتفاح.

كيف يتم تحضير هريس الجزر لأول طعام تكميلي للطفل ، ما هي مدة طهي الجزر؟

في الوقت الحاضر ، غالبًا ما تقول شاشات التلفزيون أن الخضروات التي تُباع على أرفف السوبر ماركت تحتوي على مبيدات الآفات والنترات والمواد الكيميائية الأخرى المستخدمة في زراعة هذه المنتجات. من أجل عدم الحصول على جرعة من هذه المكونات الضارة ، يكفي إزالة اللب من الجزرة. في هذا الجزء تتراكم المواد الضارة بالجسم.

​​

أنواع الجزر الأخرى مناسبة للاستهلاك. يمكن استخدام تقنيات طهي مختلفة للهرس. اسلقي جزرة كاملة في الماء على الموقد ، اطبخيها في قدر بخاري ، أو ضعي الخضار المبشور في كمية قليلة من الماء في مقلاة.

ينضج الجزر حتى يصبح طريًا. بعد ذلك ، يمكنك طحنها في الخلاط وإطعامها للطفل.

هام : عند تحضير العصير ، يجب غلي الثمار لعدة دقائق قبل وضعها في العصارة. يُسمح بإعطائها للأطفال فقط بعد المعالجة الحرارية.

هريس الجزر الصغير من الجزر والتفاح: الوصفة

يتم تحضير هريس التفاح والجزر بكل بساطة. معظم الأطفال يأكلونه بسرور كبير. من الجيد أيضًا أنه إذا كان لديك منطقتك الخاصة بالخضار والفواكه ، فيمكنك تحضير هذا المصدر من الفيتامينات لفصل الشتاء. ثم دلل الطفل مع هريس لذيذ.

المكونات :

)
• أبل - 1 قطعة.
• جزر - 1 قطعة.

تعليمات الطبخ :

1. اغسل الفاكهة. نقطع التفاحة إلى شرائح وتخلص من الجزء الداخلي منها.
2. طحن بمحضر طعام.
3. اخلط الكتلة الناتجة.
4. تُطهى قليلاً في الماء ، ويُمكنك إضافة القليل من السكر (إذا رغبت في ذلك).
5. إذا كنت تحضر الحفظ ، فقم بصب الهريس الجاهز في برطمانات ، وقم بتعقيمه ولفه بأغطية حديدية.

هام : يدعي الكثير من الناس أنه لا ينبغي إعطاء السكر والملح للأطفال قبل الشرب. لذلك ، الأمر متروك للوالدين لتحسين خصائص طعم الطبق بمساعدة هذه المكونات أم لا.

هريس الجزر الصغير من الجزر والبطاطس: الوصفة

يتناسب الجزر جيدًا مع الخضروات المختلفة وحتى الفواكه. يمكن خلط هريس الخضار مع البطاطس والقرنبيط وما إلى ذلك. حساء هريس الجزر يصبح لذيذًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحب الطفل أيضًا هذا الطبق الجديد.

المكونات :

• بطاطس - 2 فاكهة
• جزر - 1 قطعة.
• حليب - 30 مل
• ملح

العلامة & lt؛ & GT. وصفة طبخ :

1. أولاً ، قم بمعالجة الخضار مسبقًا - قشرها واغسلها.
2. قطّع البطاطس إلى عدة قطع والجزر أيضًا ، ضع الخضار في ماء مغلي ومملح.
3. تحويل المنتجات النهائية إلى هريس بأي طريقة - يدويًا ، باستخدام الخلاط.
4. أضف الحليب الساخن في نهاية عملية الجلد. أعط الطفل وجبة غداء دافئة لذيذة.

هريس الجزر الصغير من الجزر مع البصل: الوصفة

البصل مصدر للفيتامينات. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والفعال في مكافحة الأمراض الموسمية. لذلك ، فإن كمية صغيرة من البصل في هريس الجزر لن تؤذي الطفل ، بل على العكس من ذلك ، ستزيد من مناعته.

ستحتاج إلى المنتجات التالية:

• جزر - 1 قطعة.
• بصل (صغير) - 1/3 قطعة.
• ملح وسكر حسب الرغبة

عملية الطهي :

1. قشر الجزر والبصل ثم اغسل الخضار جيدًا.
2. يُطهى الجزر على نار خفيفة حتى يصبح طريًا. اسلقي البصل قليلا أيضا.
3. الآن اطحن الخضار في الخلاط ورشها بالملح والسكر. لجعل الهريس أكثر ليونة ، أضف القليل من الماء المغلي.

هام : بدلاً من الماء المغلي ، يمكنك إضافة مرق اللحم قليل الدسم إلى الطبق.

مهروس الجزر للأطفال من الجزر والكوسة: الوصفة

في الصيف ، ليس من الصعب جدًا ابتكار مجموعة متنوعة قائمة لطفلك.كطبق جانبي ، يمكنك تحضير حساء هريس من الجزر والكوسا. الغذاء مفيد للأمعاء ، مثل هذه المنتجات تمتصها المعدة جيدًا.

المكونات :

• كوسة - 1/3 جزء
• جزرة - 1 / 2 قطعة.
• بطاطس - 1 قطعة.
• ماء - 95 مل

التحضير :

1. قشر جميع الخضار. اغسل المنتجات جيدًا تحت الماء الجاري. قطعها إلى أجزاء متساوية.
2. ضع الجزر والبطاطس والكوسا بحذر في قدر الطهي بالبخار. أغلق الغطاء ، قم بتشغيله.
3. ستكون جاهزة خلال عشرين دقيقة.
4. ضع المكونات في وعاء وأضف الماء وامزج الكتلة.
5. قدم الهريس النهائي للطفل دافئًا.

هريس الجزر والقرنبيط: وصفة

يمكن تحضير القرنبيط ليس فقط للبالغين ، ولكن أيضًا للأطفال تصل إلى عام ولكن ليس في شكل مقلي ، ولكن بصحبة جزر - في شكل هريس.

المنتجات :

• أزهار الملفوف - 125 جم
• جزر - 1 قطعة.
• ماء - 325 مل

ولتر ؛ & GT. التحضير :

1. اغلي زهيرات الملفوف بشكل منفصل في ماء مملح ، جزر مقشر.
2. اخلط الخضار المجهزة في الخلاط ، أضف الماء أو مرق اللحم إلى الخليط.
3. عالج الفتات بالطبق النهائي.

حساء الجزر والملفوف المهروس: الوصفة

لهذا المهروس ستحتاج إلى منتجًا :

• جزر - 2 قطعة.
• بطاطس - 1 قطعة.
• ملفوف - 125 جم
• مرق لحم - 95 مل

التحضير :

1. قشر الخضار واغسلها حتى تنظف. يقطع الملفوف. ابشر الجزرة.
2. اسلقي البطاطس في ماء مغلي مملح. وتطهى المنتجات المفرومة في مقلاة في كمية قليلة من الماء.
3. ضع كل شيء في وعاء خاص من الخلاط واخلطه مع هذا الجهاز للحصول على تناسق متجانس.
4. الحساء المهروس جاهز للتقديم.

حساء الجزر والبنجر المهروس: الوصفة

يوصى بإعطاء هريس البنجر للأطفال بعد ثمانية أشهر. يحتاج الأطفال لطهيها بطريقة خاصة.

المكونات :

• جذر الشمندر - 1 قطعة.
• جزرة - 1 قطعة.
​​
• مرق - 75 مل
• بصل - 1/2 قطعة.

& lt؛ & gt؛ التحضير :

1. اسلق الجزر والبنجر. نظف الخضار.
2. نقطع البصل إلى مكعبات ، ونضعها في قدر في كمية قليلة من الماء.
3. الآن قم بخلط جميع المكونات في وعاء واحد وطحنها بالخلاط.

حساء الجزر والقرع: وصفة

يمكن تقديم أطباق اليقطين للأطفال في وقت مبكر يصل إلى ستة أشهر. يحتوي على العديد من المكونات المفيدة في تركيبته وله تأثير مفيد على الجهاز الهضمي.

المكونات :

• قرع - 75 جم
• جزر - 1 قطعة.
• صفار بيض - 1 قطعة.
• حليب - 125 مل
• ملح

التحضير :

1. اغلي الخضار المقشرة في كمية قليلة من الماء.
2. دع الحليب يغلي. اسلقي البيضة في وعاء منفصل. تأكد من غليه لمدة 3-4 دقائق على الأقل حتى يخرج باردًا.
3. الآن اخلط جميع المنتجات في الخلاط.

يمكن تعديل جميع الوصفات حسب ذوقك. أضف بعض الخضر ، وكمية صغيرة من الزبدة الطبيعية ، وما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو أن الهريس يناسب طعم طفلك ويحتوي فقط على منتجات صحية.

فيديو: هل من الممكن وبأي شكل إعطاء الجزر لطفل من 6 أشهر إلى سنة؟