حمية مضادة للفطريات: المبادئ الأساسية والقائمة النموذجية للوقاية من العدوى

ظهور مرض فطري ، ثم الطريقة الصحيحة لمكافحته هي اتباع نظام غذائي مضاد للفطريات ، والذي يتضمن مبادئ التغذية وقائمة خاصة.للبدء في قمع حياة الفطريات ، يجب أن تفهم المبادئ الأساسية للنظام الغذائي.سيساعدك ذلك على تخطيط القائمة بكفاءة ، وتقليل استهلاك المنتجات ذات المحتوى العالي من العناصر التي تسهم في نمو المستعمرات الفطرية.

ما هو النظام الغذائي المضاد للفطريات

أنتجت الكائنات الحية الدقيقة الفطرية ، على مدى آلاف السنين من الوجود ، قدرة عالية على البقاء في بيئات عدوانية والتعافي من الهجمات.مثل أي كائن حي ، والفطريات لديها نقاط ضعف ، واحدة منها هي محتوى النظام الغذائي.عدم وجود تغذية الكربوهيدرات في الفطريات يقلل بشكل كبير من كمية.[٢٢] (٢٣) ليس للفطريات الضعيفة أي فرصة للبقاء على قيد الحياة بعد بدء استخدام الأدوية المضادة للفطريات ، لذلك فإن تغيير نظامك الغذائي يعد جزءًا مطلقًا من العلاج.النظام الغذائي المضادة للفطريات يلغي ويقلل من استهلاك الأطعمة التي تتغذى الفطريات ، وتشكيل مستعمرات في اللسان والمريء والأمعاء والجلد والأظافر.

المبادئ الأساسية

المنهج العلمي لإنشاء نظام غذائي قائم على ذلكيتكون الغذاء المضاد للفطريات من عدد من المبادئ التي وضعها الخبراء في عملية الدراسة العميقة للكائنات الحية الدقيقة الفطرية وطرق غزوها (الاختراق) في الجسم:

  1. تناول موانع الاستعمال في تحضير الخميرة.
  2. أساس التغذية للفطريات هو الكربوهيدرات.قلل من استخدامك للأطعمة السكرية ، لأن السكر عبارة عن كربوهيدرات بسيطة وسهلة الهضم ، ويضمن تناولها انفجارًا من التكاثر الفطري.الشوكولاته ، ينبغي استبعاد المربى.
  3. من السهل هضم المنتجات المخمرة من خلال المعالجة الجزئية بواسطة الكائنات الحية الدقيقة (مثل التخمير).
  4. الحد الأقصى لوجود الألياف في النظام الغذائي.تناول المزيد من الخضروات.
  5. التبديل إلى المواد الغذائية الطازجة.الأغذية التي لا معنى لها هي البيئة المفضلة للفطريات الممرضة.
  6. تخلص من استهلاك الكحول.

حمية توليو سيمونسيني

افترض عالم الأورام الإيطالي توليو سيمونسيني أن الخلايا السرطانية تشكل حاجزًا وقائيًا في الجسم استجابة لفطريات المبيضات السمية.يساعد اتباع نظام غذائي مضاد للسرطان من توليو سيمونسيني على التخلص من الفطريات ، لأنه يعتمد على استخدام أشكال مختلفة من بيكربونات الصوديوم - وهي مادة لها تأثير محبط على الفطريات.[٣٦] (٣٧) يجب أن يتم الاستخدام المنتظم لمحاليل بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) بطريقتين: [٣٧] (٣٨) (٣٩) يتم خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع نفس الكمية من دبس السكر.يذوب الخليط في كوب من الماء.انتظام - مرة واحدة /يوم.بالطبع - 3 أيام.

  • خلط 30 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 90 ملعقة صغيرةشراب القيقب.تسخين الخليط ويقلب لمدة خمس دقائق حتى تصبح ناعمة.انتظام الاستخدام - 5-6 ملاعق /يوم.الدورة - 10 أيام.
  • برنامج ستيبانوفا

    يعتمد البرنامج على مبدأ أن الأدوية المضادة للفطريات سامة ، واستخدامها خطير وغير مرغوب فيه للغاية.لذلك ، من الأفضل استخدام أدوية مماثلة من أصل طبيعي.يحظر البرنامج المضاد للفطريات عددًا من الأطعمة التي تسبب نموًا فطريًا: الشوكولاته والخبز الأبيض والجبن الأزرق والفواكه المجففة والأرز البني ومنتجات الألبان باستثناء الجبن والزبادي.

    مسموح بالاستخدام: الأسماك ، الدواجن ، المأكولات البحرية ، زيت الزيتون ، العسل ، البيض ، الفواكه (باستثناء الموز ، البطيخ ، البطيخ والعنب) ، البقوليات ، التوت.تستهلك كميات كبيرة من المياه غير الغازية ، غير المغلي في نفس الوقت.هذه التدابير المضادة للفطريات في مجملها سوف تخلق ظروفا للفطر غير متوافق مع وجودها ، والتكاثر.

    الأطعمة المضادة للفطريات

    لن يكون قمع المستعمرات الفطرية فعالًا إلا عندما يشمل وعيًا منتجات الحمية التي تطرد مسببات الأمراض:

    1. الخضار والخضروات الجذرية: البصل والثوم والزنجبيل.
    2. مشتقات الأشجار الصنوبرية.
    3. عسل.
    4. التوابل والبهارات: الفلفل والكركم.
    5. المخللات (الملح هو مضاد للفطريات العدوانية).
    6. خل عنب التفاح وعصير التفاح
    7. صبغات التوت الحامضة.
    8. الأحماض ذات الأصل العضوي.

    عينة من قائمة النظام الغذائي

    قم بطي القائمة بحيثكامل ، مع ترك الفطريات الجائعة.قد يكون نظام مضاد الفطريات التقريبي كما يلي:

    1. الإفطار: دقيق الشوفان على الماء أو المفرقعات وكوب من الشاي الخالي من السكر.بدلا من ذلك ، لا السكر أو القهوة.
    2. كوجبة خفيفة ، عصير التفاح زائد الطماطم.بدلا من ذلك ، واللبن الزبادي دون الصويا أو الفاكهة.
    3. الغداء: اللحوم البيضاء أو اللحم البقري والخضروات ذات المحتوى المنخفض من النشا.بدلا من ذلك ، حساء مرق الخضار واثنين من المفرقعات الخميرة.
    4. لتناول وجبة المساء ، زبادي التفاح أو الصويا.
    5. العشاء: سلطة خضار طازجة مع جبنة التوفو.

    في حالة فطر الأظافر على القدمين

    المبدأ الرئيسي هو زيادة كمية الألياف.السليلوز يعزز تأثير الأدوية ويمنع السموم.من الضروري تناول الخضروات والحبوب والأعشاب.من الحليب يسمح الكفير واللبن والقشدة الحامضة والجبن والجبن إلا مع العفن.من الضروري تناول المكسرات والبذور والمأكولات البحرية والأسماك وبياض البيض.اللحوم والكحول ودقيق القمح الأبيض - استبعد والمعكرونة - التقليل.يجب الحفاظ على نظام غذائي لفطر الأظافر على القدمين لبعض الوقت لمنع الانتكاسات.هذا هو النهج القياسي للطب.

    في الأمراض الجلدية الفطرية

    إذا كان الجلد مصابًا بالفطريات ، فأنت بحاجة إلى القلق بشأن التحول إلى نظام غذائي يساعد على تجديد الجلد وزيادة المناعة.للقيام بذلك ، يجب أن تبدأ بإضافة الثوم إلى النظام الغذائي.أنه يحتوي على الأليسين - أقوى عامل مضاد للفطريات.النظام الغذائي للأمراض الجلدية الفطرية يسمح لك بتضمين:

    1. ليمون.جعلالكبد هو أقوى ، والذي ينظف الجسم من الفطريات.
    2. الزنجبيل.يقوي المناعة ويمنع الفطريات.
    3. عصير جزر.فعالة بشكل خاص للآفات المخاطية.
    4. الفجل.يقوي المناعة.
    5. خضروات: خام ، مطبوخ ، مخلل.

    في فطريات الخميرة

    يعتمد علاج الفطريات الخميرة على الحاجة إلى تطهير الجسم من السموم.للقيام بذلك ، من الضروري زيادة استهلاك السوائل بنحو مرتين خلال فترة العلاج.ينصح شرب الماء والكفير.ينبغي أن يكون المعيار استهلاك عصير الجزر بمبلغ 100 غرام (نصف كوب) في اليوم الواحد.مع اتباع نظام غذائي مضاد للفطريات تحتاج إلى الاعتماد على البصل الخام والثوم الطازج في نفس الوقت.

    سلطات الخضار الطازجة المحضرة بزيت الزيتون أو زيت بذور الكتان غنية بالفيتامينات.ستساعد هذه المنتجات على تقوية جهاز المناعة ، وستعمل على كبح الفطريات.يجب أن نتذكر أن الجلوكوز هو الغذاء الرئيسي لفطريات الخميرة ، لذا يجب حظر السكر.الحلفاء لتطوير مسببات الأمراض هي المنتجات التي تحتاج إلى تقليل مقدارها في النظام الغذائي:

    • كحول.
    • خبز أبيض.
    • جبن.
    • زبادي.

    فيديو

    التعليقات

    ناتاليا ، 23 عامًا

    ]

    رجل عسكري ، علينا أن نقود السيارة ، فنحن نواجه باستمرار الفطريات ، ثم على الجدران ، يصاب الأطفال بالعدوى في الأماكن العامة.وكم من الكيمياء يجب أن تستخدم في سياق العلاج المضادة للحلوى هو الرعب.من الأفضل القيام بالوقاية من خلال اتباع نظام غذائي مقدمًا.واحدا تلو الآخر ، يمكنك فقدان الوزن.لقد لاحظتتحسين الصحة بعد اتباع نظام غذائي.

    سفيتلانا ، 35 عامًا

    لم يكن هناك ماء ساخن في الحمام ، رغم أنني لا أحب الحمامات منذ الطفولة.وكانت النتيجة فطر القدم - ميكروب متستر.بدا أنه يشفي من المراهم السميكة غير السارة ، وبعد فترة عاود الظهور بمفرده.على ما يبدو ، ظل النقاش عميقًا في الداخل.أنتقل إلى هذه القائمة وبدء العلاج على واحدة جديدة.

    ألكساندر ، 44 عامًا

    لقد عولجت من الفطريات في القدم طوال حياتي.اختفت وعادت للظهور.استسلمت بالفعل لهذا المرض ، لكن كان عليّ أن أستأنف العلاج قبل الرضيع.يخاف من الإصابة.وصف الطبيب نظامًا غذائيًا ، وبأعجوبة ، اختفت الأعراض لفترة طويلة بشكل غير معتاد ، كما آمل ، إلى الأبد.اتباع نظام غذائي عادة وأنا أشعر بشعور عظيم.